Video
50636

Zestaw gryfów167cm + 120cm mocno łamany

Zestaw gryfów stalowych, chromowanych; Średnica 30mm; Antypoślizgowy chwyt; Gwintowane końce; Komfortowy trening ze sztangą; 

Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h

289,98 zł

Darmowa wysyłka

Jeśli planujesz stworzyć swoją wymarzoną domową siłownię, warto rozpocząć od gryfów, które to są podstawą treningu siłowego. W przedstawionym zestawie gryfów znajdziesz gryf prosty, przede wszystkim używany do wyciskania na klatkę piersiową, do martwego ciągu, zrzutów i podrzutów. Oferujemy też gryf łamany służący do kształtowania bicepsów.

Wszystkie nasze gryfy są z wysokiej jakości stali chromowanej, mają ryflowane skośnie części chwytne, dzięki czemu podnoszą komfort ćwiczeń, a precyzyjne zaciski na obciążenia gwarantują bezpieczny trening i pewny chwyt.

None

Prezentowany zestaw obejmuje

  • Gryf prosty o długości 167 cm - 1 sztuka
  • Gryf mocno łamany o długości 120 cm - 1 sztuka
  • Zaciski gwintowane - 4 sztuki
Przekrój gryfu ze stali chromowanej marki Hop-sport o średnicy 30 mm

Wytrzymała konstrukcja

Konstrukcję gryfu stanowi pełny pręt ze stali chromowanej uzyskanej w procesie hartowania. Dzięki temu można założyć na niego obciążenie do 150 kg, bez obaw o powstanie wygięć czy odkształceń. Średnica gryfu na całej długości wynosi 30 mm, przez co wygodnie i pewnie leży w dłoniach, a uniwersalny rozmiar pasuje na wszystkie obciążenia z otworem o średnicy 31mm.

Zbliżenie na gwintowaną część na obciążenia oraz nakrętkę w gryfie ze stali chromowanej marki Hop-sport

Gwintowane końcówki z nakrętkami

Gryf posiada gwintowaną powierzchnię, aby założone na nie obciążenie nie kołysało się i nie zsuwało nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Chromowane nakrętki dołączone do produktu skutecznie dociskają talerze, eliminując ryzyko zsunięcia się talerzy w trakcie treningu. Posiadają one gumowe uszczelki, które jeszcze lepiej stabilizują podnoszony ciężar.

Wymiary gryfu 167 cm ze stali chromowanej marki Hop-sport o średnicy 30 mm

Gryf prosty 167 cm

Wymiary sprzętu zostały dopracowane w taki sposób, aby był on maksymalnie dostosowany do codziennych ćwiczeń w domowej siłowni. Gryf prosty 167 cm nadaje się idealnie do sztangi, a za jego pomocą można wykonywać martwe ciągi, przysiady oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem. Po zdjęciu talerzy możemy przechowywać go w szafie bądź pod łóżkiem.

Wymiary gryfu mocno łamanego ze stali chromowanej marki Hop-sport o średnicy 30 mm

Gryf mocno łamany 120 cm

Wymiary sprzętu zostały dopracowane w taki sposób, aby był on maksymalnie dostosowany do codziennych ćwiczeń w domowej siłowni. Gryf mocno łamany 120 cm nadaje się idealnie do sztangi – a w szczególności do francuskiego wyciskania sztangi na ławce treningowej. Jego budowa umożliwia trenowanie przede wszystkim górnych partii mięśniowych, angażując do pracy bicepsy, tricepsy oraz ramiona.

Zbliżenie na ryflowanie w gryfie ze stali chromowanej marki Hop-sport

Ryflowane uchwyty

Z gryfami Hop-Sport możesz bez obaw dźwigać wyjątkowo duże ciężary! Pewność chwytu zapewnią Ci ryflowane uchwyty z antypoślizgową powierzchnią chwytną. Sztanga nie będzie ślizgać się w Twoich dłoniach, a Ty będziesz mógł całą uwagę skierować na poprawne wykonywanie ćwiczeń.

Rozwiń opis
Zwiń opis
Pozostałe informacje
Przeznaczenie
Do użytku domowego
Specyfikacja
Marka
Hop-Sport
Model
Zestaw gryfów 167cm + 120cm mocno łamany
Rodzaj gryfu
Gwintowany
Waga zestawu
ok. 16.2 kg
Średnica gryfu
30 mm

Uginanie przedramion podchwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie ramienne.

Prostowanie przedramion z gryfem prostym zza głowy stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia.

Uginanie przedramion nachwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.

Unoszenie gryfu prostego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie ramion – przedni akton mięśni naramiennych.

Przyciąganie sztangi do mostka stojąc.
pracujące mięśnie: mięśnie naramienne.

Unoszenie gryfu mocno łamanego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: przedni akton mięśni naramiennych.

Wiosłowanie nachwytem gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie naramienne tylne, mięśnie czworoboczne oraz mięśnie dwugłowe ramion.

Uginanie przedramion z gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.

Uginanie przedramion nachwytem z gryfem mocno łamanym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.

Wyciskanie gryfu mocno łamanego wąsko na ławce płaskiej
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie naramienne oraz mięśnie piersiowe większe.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poznaj ćwiczenia z wykorzystaniem różnych rodzajów gryfów.

Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności

Średnia ocena: 5/5
Dodaj recenzję

Inne produkty w kategorii

Zestaw gryfów 167cm + 120cm mocno łamany dodano do koszyka
Inni kupili również
Stojaki pod sztangę HS-1004L z asekuracją
  • Bestseller
Stojaki pod sztangę HS-1004L z asekuracją
358,20 zł
Ostatnia najniższa cena: 398,00 zł
Oszczędzasz 10%
Ulubione