Jedna piłka - wiele zastosowań

Zaletą piłki gimnastycznej, jest możliwość wykorzystania jej w wielu rodzajach ćwiczeń. Piłka 25 cm, może być używana zarówno w ćwiczeniach korekcyjnych, w celu przywrócenia sprawności i poprawy koordynacji ruchowej , jak i w treningach fitness, pilatesie czy jodze. Niezależnie od rodzaju wykonywanej aktywności, piłka skutecznie urozmaici Twoją rutynę treningową , dostarczając dodatkowych bodźców podczas ćwiczeń, przez co szybciej zauważysz ich pierwsze rezultaty.

Ćwiczenia z piłką - korzyści

Ćwicząc z piłką gimnastyczną rozciągniesz i wydłużysz mięśnie - w tym mięśnie głębokie , co przełoży się na poprawę stabilizacji Twojego ciała i prewencję wad postawy. Trening z piłką do pilatesu zwiększa elastyczność, poprawia ruchomość stawów oraz powoduje wyraźne wysmuklenie sylwetki. Ćwiczenia z piłką, w połączeniu z prawidłową techniką oddechową, wpłyną nie tylko na Twoją sprawność fizyczną, ale także przyczynią się do polepszenia kondycji psychiczne j poprzez redukcję stresu i poprawę koncentracji.

Wytrzymały materiał wykonania

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną nierzadko bywają bardzo intensywne, dlatego tak ważne jest, aby materiał z którego została wykonana piłka był elastyczny, wytrzymały i nie ulegał przetarciom . Takie właściwości wykazuje tworzywo PVC , z którego została wykonana piłka 25 cm marki Hop-Sport. Ponadto, zastosowanie antypoślizgowej powierzchni znacznie ułatwia wykonywanie ćwiczeń i podnosi bezpieczeństwo ćwiczącego.

Gotowa do użytku w kilka chwil

Aby napompować piłkę do pilatesu nie potrzebujesz pompki! Piłkę 25 cm w prosty i szybki sposób nadmuchasz przez specjalną rurkę i przeznaczony do tego celu wentyl. To rozwiązanie ułatwi Ci korzystanie z piłki i zabieranie ją ze sobą np. do klubu fitness lub na wakacje.

Optymalne wymiary dla wygody ćwiczeń

Piłka o średnicy 25 cm to najbardziej uniwersalny model wśród piłek gimnastycznych, który sprawdzi się niezależnie od wzrostu osoby ćwiczącej. Piłka o niewielkim obwodzie daje możliwość wykorzystania jej w wielu różnych formach treningu. Maksymalne obciążenie piłki wynosi 100 kg .

Wybierz jedną spośród 4 wersji kolorystycznych piłki do pilatesu i zacznij swoje treningi już dzisiaj!