Piłka fitness 70cm z pompką - 0
Piłka fitness 70cm z pompką - 1
Piłka fitness 70cm z pompką - 2
Piłka fitness 70cm z pompką - 3
Piłka fitness 70cm z pompką - 4
Piłka fitness 70cm z pompką - 0
Piłka fitness 70cm z pompką - 1
Piłka fitness 70cm z pompką - 2
Piłka fitness 70cm z pompką - 3
Piłka fitness 70cm z pompką - 4
Hop-Sport

Piłka fitness 70cm z pompką - różowa

Reviews

4.5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Opis

Piłka fitness 70 cm HS-R075YB Hop-Sport pozwoli Ci w przyjemny i bezpieczny sposób zadbać o swoją kondycję. Ten niezwykle prosty, lecz jednocześnie skuteczny, przyrząd coraz częściej używany jest jako urozmaicenie domowych treningów ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką fitness, z uwagi na to, że angażuje do pracy mięśnie głębokie, doskonale przygotuje ciało do uprawiania innych dyscyplin sportu. Ponadto, polecany jest dla każdego, kto chce zadbać o swój kręgosłup, wzmacniając go, minimalizując w przyszłości ryzyko pojawienia się dolegliwości bólowych. Trenując z piłką gimnastyczną rozwiniesz również zmysł równowagi i spalisz nadmiar kalorii. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłkom marki Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R075YB po napompowaniu wynosi ok 70 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
- 20%
Zestaw obciążeń żeliwnych Strong 79kg

Zestaw obciążeń żeliwnych Strong 79kg

870.40 zł
1088.00 zł

Najniższa cena: 1088.00 zł

Bieżnia elektryczna HS-750WP Walk
- 14%
Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-070C Buzz czerwony

Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-070C Buzz czerwony

1998.00 zł
2328.00 zł

Najniższa cena: 2328.00 zł

Bestseller - 20%
Kettlebell winylowy 10kg

Kettlebell winylowy 10kg

59.18 zł
73.98 zł

Najniższa cena: 73.98 zł

- 15%
Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-120C Prim

Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-120C Prim

1698.00 zł
1998.00 zł

Najniższa cena: 1998.00 zł

- 14%
Rower magnetyczny składany X-bike HS-3030X Apeks Szary

Rower magnetyczny składany X-bike HS-3030X Apeks Szary

598.00 zł
698.00 zł

Najniższa cena: 698.00 zł

- 10%
Zestaw kulturystyczny Premium 105kg z ławką hs-1075

Zestaw kulturystyczny Premium 105kg z ławką hs-1075

1582.20 zł
1758.00 zł

Najniższa cena: 1758.00 zł

Top 10 - 20%
Poręcze treningowe HS-1016K z drążkiem i ekspanderami

Poręcze treningowe HS-1016K z drążkiem i ekspanderami

544.00 zł
680.00 zł

Najniższa cena: 680.00 zł