Piłka fitness 70cm z pompką - 0
Piłka fitness 70cm z pompką - 1
Piłka fitness 70cm z pompką - 2
Piłka fitness 70cm z pompką - 3
Piłka fitness 70cm z pompką - 4
Piłka fitness 70cm z pompką - 0
Piłka fitness 70cm z pompką - 1
Piłka fitness 70cm z pompką - 2
Piłka fitness 70cm z pompką - 3
Piłka fitness 70cm z pompką - 4
Hop-Sport

Piłka fitness 70cm z pompką - różowa

Reviews

4.5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Opis

Piłka fitness 70 cm HS-R075YB Hop-Sport pozwoli Ci w przyjemny i bezpieczny sposób zadbać o swoją kondycję. Ten niezwykle prosty, lecz jednocześnie skuteczny, przyrząd coraz częściej używany jest jako urozmaicenie domowych treningów ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką fitness, z uwagi na to, że angażuje do pracy mięśnie głębokie, doskonale przygotuje ciało do uprawiania innych dyscyplin sportu. Ponadto, polecany jest dla każdego, kto chce zadbać o swój kręgosłup, wzmacniając go, minimalizując w przyszłości ryzyko pojawienia się dolegliwości bólowych. Trenując z piłką gimnastyczną rozwiniesz również zmysł równowagi i spalisz nadmiar kalorii. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłkom marki Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R075YB po napompowaniu wynosi ok 70 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
- 9%
Stół bilardowy spływowy Vip Extra 8 ft czarny/zielony

Stół bilardowy spływowy Vip Extra 8 ft czarny/zielony

2398.00 zł
2648.00 zł

Najniższa cena: 2648.00 zł

- 38%
Rower magnetyczny HS-035H Leaf Czerwony

Rower magnetyczny HS-035H Leaf Czerwony

498.00 zł
798.00 zł

Najniższa cena: 798.00 zł

Mata puzzle EVA 1cm szara - 6 sztuk
- 14%
Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-070C Buzz czerwony

Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-070C Buzz czerwony

1998.00 zł
2328.00 zł

Najniższa cena: 2328.00 zł

- 30%
Mata fitness NBR 1,5cm - czerwona - 190x80cm

Mata fitness NBR 1,5cm - czerwona - 190x80cm

58.79 zł
83.98 zł

Najniższa cena: 83.98 zł

Bestseller - 22%
Rower elektryczno-magnetyczny HS-090H Apollo czerwony + mata

Rower elektryczno-magnetyczny HS-090H Apollo czerwony + mata

1398.00 zł
1788.00 zł

Najniższa cena: 1788.00 zł

- 13%
Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-095CF Prizm czarny

Orbitrek elektryczno-magnetyczny HS-095CF Prizm czarny

2598.00 zł
2998.00 zł

Najniższa cena: 2998.00 zł

Kamizelka obciążeniowa 10 kg
Bestseller - 12%
Wioślarz magnetyczny HS-075R Nuke czerwony

Wioślarz magnetyczny HS-075R Nuke czerwony

1498.00 zł
1698.00 zł

Najniższa cena: 1698.00 zł