Stosowana w wielu rodzajach ćwiczeń

Piłka gimnastyczna to przyrząd treningowy z którego może korzystać każdy. Ćwiczenia z piłką są doceniane przez osoby aktywne fizycznie, które uprawiają fitness, jogę, pilates, a także przez tych, którzy pragną wzmocnić mięśnie, poprawić postawę ciała lub złagodzić nawracające bóle kręgosłupa. Piłka fitness sprawdzi się zarówno dla osób prowadzących siedzący tryb życia, szukających alternatywy dla biurowego krzesła, jak i dla kobiet w ciąży, pragnących wzmocnić mięśnie dna miednicy. Zastosowań piłki gimnastycznej w codziennych aktywnościach jest tak wiele, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Masujące wypustki

Piłka gimnastyczna Hop-Sport, została wyposażona w masujące wypustki , rozmieszczone równomiernie na powierzchni piłki. Wypustki znajdą zastosowanie szczególnie w ćwiczeniach korekcyjnych , powodując dodatkowe pobudzenie krążenia i masaż mięśni, a także w sesjach relaksacyjnych, przynosząc głębokie odprężenie.

Pompka w zestawie

W zestawie otrzymasz pompkę, za pomocą której w wygodny i szybki sposób napompujesz piłkę. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru - jest on podany w danych technicznych produktu. Po napompowaniu pamiętaj, aby szczelnie zatkać korek i to wszystko! Piłka jest już gotowa do użycia.

Korzyści płynące z ćwiczeń z piłką

Efekty ćwiczeń z piłką gimnastyczną to między innymi:

• wzmocnienie mięśni, w tym mięśni głębokich odpowiadających za stabilizację ciała
• redukcja napięcia mięśniowego, a tym samym uśmierzenie nawracającego bólu np. pleców
• wyraźna poprawa równowagi i koordynacji
• wydłużenie mięśni i wysmuklenie sylwetki

Dopasowana do Twoich potrzeb

Piłka gimnastyczna Hop-Sport została wykonana z wytrzymałego, odpornego na przetarcia , niepowodującego podrażnień skóry materiału PVC. Średnica piłki, wynosząca 65 cm sprawia, że model ten będzie odpowiedni dla zdecydowanej większości osób. Maksymalny udźwig piłki wynosi 100 kg.