Oficjalny sklep
0
Łącznie: 0
52860

Step do aerobiku2-stopniowy szaro/czerwony

105,50 zł
Darmowa wysyłka
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Dostępne wersje (1)

Opis

Step do aerobiku 2-stopniowy HS-PP020AS  marki Hop-Sport to bardzo proste urządzenie przeznaczone do ćwiczeń w domu. Możesz dzięki niemu trenować step aerobik - najbardziej intensywną odmianę aerobiku. Trening na stepie pozwala doskonale wymodelować sylwetkę, wzmacnia i rozwija wiele grup mięśni ze szczególnym wskazaniem na mięśnie dolnych części ciała jak np. pośladki, uda oraz łydki. Na stepie możesz efektywnie ćwiczyć we własnym mieszkaniu, słuchając ulubionej muzyki lub oglądając serial.

 

None

Solidny i wytrzymały

Step został wykonany z grubego i porządnego tworzywa sztucznego PP. Jest on odporny na wgniecenia. Maksymalne obciążenie stepu wynosi aż 250 kg - na stepie możesz więc ćwiczyć z obciążeniem, np hantlami. Antypoślizgowa powłoka poprawia przyczepność i zabezpiecza ćwiczącego przed poślizgnięciem się. Ćwiczenia na stepie są więc bezpieczne nawet w trakcie intensywnych treningów.

Możliwość regulacji wysokości

Nasz step daje możliwość regulacji 2-stopniowej, co rozszerza jego zastosowanie. Dzięki temu możesz zwiększyć poziom trudności wykonywanych ćwiczeń i dostosować sprzęt do indywidualnych potrzeb. Zmiana wysokości stepu jest bardzo prosta, zajmuje kilka sekund.

None

Urozmaicenie treningu

Step jest niewielkim urządzeniem, które pomoże urozmaicić codzienne treningi. Ćwiczenia na tym sprzęcie skutecznie angażują do pracy mięśnie dolnych partii ciała, modelują nogi i pośladki oraz pomagają w walce z cellulitem. Ponadto, systematyczne treningi na stepie wzmacniają serce i poprawiają ogólną kondycję organizmu.

Trening cardio na stepie - przykładowe ćwiczenia

  1. wchodzenie na step
  2. wchodzenie na step z unoszeniem kolan 
  3. bieg górski w podparciu o step
  4. przeskoki na stepie
  5. step z wykopem

Trening siłowy na stepie - przykładowe ćwiczenia

  1. zakroki na stepie
  2. pompki na stepie
  3. pompki odwrotne
  4. przysiady sumo z obciążeniem

Dane techniczne:

  • Producent: Hop-Sport
  • Kolor: szaro - czerwony
  • Materiał: Tworzywo PP
  • Powierzchnia do ćwiczeń: 70x27 cm
  • Wysokość: regulowana: 12 lub 17 cm
  • Waga: 3 kg
  • Maksymalne obciążenie: 250 kg
  • Wymiary opakowania: 73 x 30,5 x 14,5 cm
Rozwiń opis
Zwiń opis

Trenuj z Hop-Sport!

Przysiad sumo z kettlem/hantlem na stepach
pracujące mięśnie: mięśnie czworogłowe ud, mięśnie dwugłowe ud oraz mięśnie pośladkowe.
Pompki tyłem na stepie
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia oraz mięśnie naramienne przedni.
Przeskoki z nogą na stepie
pracujące mięśnie: mięśnie czworogłowe ud, mięśnie dwugłowe ud, mięśnie pośladkowe, mięśnie łydek, mięśnie ramion oraz mięśnie brzucha.
Wypad w tył na stepie
pracujące mięśnie: mięśnie czworogłowe ud, mięśnie kulszowo-goleniowe, mięśnie pośladkowe oraz mięśnie proste brzucha.
Plank w oparciu o step
pracujące mięśnie: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.

 

Recenzje (4)

Recenzje nie są sprawdzane pod kątem autentyczności przed ich publikacją. Mogą one zatem pochodzić również od konsumentów, którzy w rzeczywistości nie kupili/używali ocenianych produktów.Więcej informacji

Średnia ocena: 5/5
Dodaj recenzję

Inne produkty w kategorii

Ulubione