Zestaw taśm oporowych600x75mm
Zestaw składa się z 4 taśm oporowych. Każda z gum generuje inny zakres obciążenia: zielona 7-9 kg, niebieska 9-11, czerwona 11-13 kg, różowa 13-15 kg.
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Dostępne wersje (1)
Darmowa wysyłka
Zestaw taśm oporowych 600x75 mm, HS-L675RL to narzędzie, dzięki któremu poprawisz skuteczność wykonywanych ćwiczeń! Ich uniwersalne zastosowanie sprawia, że możesz je wykorzystać w różnych rodzajach treningu – od siłowego, przez fitness, po ćwiczenia rehabilitacyjne. Treningi z taśmami pomogą Ci wzmocnić mięśnie i stawy w całym ciele. Polecane są zarówno dla amatorów, jak i dla zaawansowanych. Zestaw HS-L675RL zawiera cztery lateksowe taśmy, które oferują różne poziomy oporu w zakresie od 7 do 15 kg. Ze względu na niewielkie rozmiary, gumy są bardzo łatwe w transporcie i przechowywaniu.
Progresywne obciążenie
Zasada działania taśm oporowych polega na tym, że im mocniej je rozciągasz, tym większy generują opór. Dzięki temu możesz z łatwością dopasować obciążenie do etapu treningu, na którym właśnie się znajdujesz. Każda z czterech gum, zawartych w zestawie HS-L675RL, generuje inny zakres obciążenia – zielona 7-9 kg, niebieska 9-11, czerwona 11-13 kg, różowa 13-15 kg.
Lepsze efekty treningu
Ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych znacząco zwiększają rezultaty treningów. Pomogą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie (w szczególności kończyn) i ukształtować całą sylwetkę. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie musza wykonać jeszcze większą prace niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy mogą być stosowane także w rehabilitacji po przebytych urazach kończyn - pozwalają zwiększać ruchomość stawów poprzez ich aktywizowanie i zmuszanie do pokonywania wzrastającego obciążenia.
Wytrzymały lateks
Zestaw taśm oporowych HS-L675RL wykonany jest z wysokiej jakości 100% lateksu, charakteryzującego się dużą trwałością i wytrzymałością. Po rozciągnięciu wraca do pierwotnego kształtu, nie ulegając odkształceniom. Ponadto, nie wchłania wody, dzięki czemu jest bardzo łatwy w czyszczeniu, zapewniając Ci pełną higienę użytkowania.
Dane techniczne:
Model: HS-L675RL
Materiał: lateks
Długość: 60cm
Szerokość: 7,5 cm
Generowany opór w poszczególnych taśmach:
zielona 7-9 kg
niebieska 9-11
czerwona 11-13 kg
różowa 13-15 kg
Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych:
- Spacer z gumą miniband
Jest to ćwiczenie, które angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe średnie. - Hip thrust z gumą miniband
Ćwiczenie to angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe większe. - Wiosłowanie z taśmą power band
Ćwiczenie to angażuje do pracy mięsień najszerszy grzbietu, mięsień obły większy, mięsień naramienny (jego tylną część), mięsień równoległoboczny i mięsień czworoboczny. - Martwy ciąg z taśmą power band
Ćwiczenie to angażuje do pracy tzw. tylną taśmę, czyli: mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy i mięśnie grzbietu. - Wyciskanie taśmy power band nad głowę w pozycji stojącej
W tym ćwiczeniu do pracy zaangażujemy przede wszystkim mięsień naramienny i ramienny. - Unoszenie ramion na boki z taśmą power band
W tym ćwiczeniu do pracy zaangażowane są głównie mięsień naramienny i ramienny. - “Martwy robak” z taśmą mini band
W tym ćwiczeniu w szczególności pracuje mięsień prosty brzucha - ”Zegar” - podparcie przodem z taśmą mini band na nadgarstkach
Ćwiczenie to angażuje do pracy taśmę przednią ciała i mięśnie głębokie brzucha
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Domowe ćwiczenia z taśmami i gumami oporowymi, które musisz wypróbować!
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dodaj recenzję do: Zestaw taśm oporowych 600x75mm
Piotr
rewelka do rehabilitacji ale nie tylko, bardzo polecam
Luka
Zakupione do fizjo po urazie, sprawdzają się dobrze.
Renata
Ciekawy gadżet, można zabrać nawet w podróż żeby wykonac trening. Wydają się byc wytrzymałe, ale nie używam długo
Marianna
wytrzymałe i elastyczne taśmy, trzymają się świetnie pomimo częstego używania.
Milena
Dziś dotarły do mnie gumy! Jestem zachwycona. Super kolorystyka, opór również całkiem ok :) Nie mogę się doczekać, aż wypróbuje po raz pierwszy.
Weronika
Bardzo lubię ćwiczyć z tymi gumami :) Materiał jest na prawdę wytrzymały. Super że są różne obciążenia w zależności od kolorku.
Marysia
Świetne są ! Używam bardzo często do codziennych treningów w domu. Bardzo dobra jakość :)
