Skakanka z obciążeniem HS-F050JR - czerwona to prosty i jednocześnie skuteczny przyrząd, który pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową oraz poprawić kondycję. Z uwagi na niewielkie rozmiary i przystępną cenę, doskonale sprawdzi się w domowej siłowni. Charakterystyczną cechą modelu HS- F050JR są obciążenia umieszczone w całej długości linki. Dzięki takiemu rozwiązaniu wykonywane ćwiczenia są bardziej intensywne, a efekty szybciej widoczne. Obciążenie pozwala skuteczniej wzmocnić mięśnie klatki piersiowej i ramion. Rączki pokryte pianką gwarantują komfortowy chwyt i zapobiegają ślizganiu się dłoni podczas treningu.

Trening z obciążeniem

Dzięki treningom na skakance zaangażujesz do pracy prawie wszystkie Twoje mięśnie, usprawnisz krążenie, poprawisz wytrzymałość organizmu, rozwiniesz refleks oraz koordynację ruchową. Skakanka to nieoceniony sposób na ujędrnienie nóg oraz wyszczuplenie talii. To jednak nie wszystko! Ćwicząc na modelu HS-F040JR, dzięki zastosowanym w lince obciążeniom, dodatkowo wzmocnisz mięśnie klatki piersiowej, barków i ramion.

Wygodne uchwyty

Rączki w modelu HS-F050JR zapewniają wygodny i pewny uchwyt. Piankowa powłoka sprawia, że nawet podczas szybkich podskoków Twoje dłonie nie będą ześlizgiwać się z rączek. Dodatkowo, zastosowana pianka nie absorbuje potu, co przekłada się na wyższy komfort treningu.

Gruba linka z możliwością skrócenia

Skakankę wyposażono w 270 centymetrową linkę z PVC z obciążeniem, o pogrubionej średnicy 1,4 cm. Praktyczna konstrukcja tego modelu umożliwia skrócenie linki do dowolnej długości - wystarczy, że odkręcisz jeden z uchwytów skakanki, obetniesz kawałek linki i z powrotem założysz uchwyt. Ten model będzie odpowiednim wyborem zarówno dla osób początkujących, jak i dla zaawansowanych, którzy poszukują przyrządu wspomagającego domowe treningi siłowe oraz treningi fitness.

Skoki standardowe

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki na jednej nodze

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki naprzemienne (raz na jednej, raz na drugiej nodze)

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Double unders – skoki na skakance z podwójnym obrotem linki w trakcie skoku

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki z uderzaniem o pośladki

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Trening ze skakanką — co daje skakanie na skakance?