Zestaw gryfów218cm + 120cm mocno łamany
Darmowa wysyłka
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Jeśli planujesz stworzyć swoją wymarzoną domową siłownię, warto rozpocząć od gryfów, które to są podstawą treningu siłowego. W przedstawionym zestawie gryfów znajdziesz gryf prosty, przede wszystkim używany do wyciskania na klatkę piersiową, do martwego ciągu, zrzutów i podrzutów. Oferujemy też gryf łamany służący do kształtowania bicepsów.
Wszystkie nasze gryfy są z wysokiej jakości stali chromowanej, mają ryflowane skośnie części chwytne, dzięki czemu podnoszą komfort ćwiczeń, a precyzyjne zaciski na obciążenia gwarantują bezpieczny trening i pewny chwyt.
Prezentowany zestaw obejmuje
- Gryf prosty o długości 218 cm - 1 sztuka
- Gryf mocno łamany o długości 120 cm - 1 sztuka
- Zaciski gwintowane - 4 sztuk
Gwint i ryflowanie
Nasze gryfy wykonane są z solidnych materiałów (dodatkowo chromowane). Końce są gwintowane, dzięki czemu umieszczenie obciążeń na gryfach jest błyskawiczne. Posiadają ryflowane części chwytne o specjalnych nacięciach krzyżowych – taka budowa gwarantuje pełny chwyt, a co za tym idzie efektywniejszy trening. Blokowanie obciążenia następuje za pomocą nakrętki blokującej.
Gwintowana nakrętka
Gryfy wyposażone są w zaciski gwintowane, które umożliwiają równomierne dociśnięcie talerzy, tak by nie rysowały się.
Gryf prosty 218 cm
- Długość części chwytnej 4 x 25 cm
- Długość między blokami 151 cm
- Długość bloków: 2 x 1 cm
- Długość gwintu 2 x 32 cm
- Średnica gryfu 30 mm
- Maksymalne obciążenie: 180 kg
Gryf mocno łamany 120 cm
- Długość części chwytnej: 2 x 22 cm
- Długość między blokami: 80 cm
- Długość bloków: 2 x 1 cm
- Długość gwintu: 2 x 19 cm
- Średnica gryfu: 30 mm
- Max. obciążenie: 150 kg
Uginanie przedramion podchwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie ramienne.
Prostowanie przedramion z gryfem prostym zza głowy stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia.
Uginanie przedramion nachwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Unoszenie gryfu prostego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie ramion – przedni akton mięśni naramiennych.
Przyciąganie sztangi do mostka stojąc.
pracujące mięśnie: mięśnie naramienne.
Unoszenie gryfu mocno łamanego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: przedni akton mięśni naramiennych.
Wiosłowanie nachwytem gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie naramienne tylne, mięśnie czworoboczne oraz mięśnie dwugłowe ramion.
Uginanie przedramion z gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Uginanie przedramion nachwytem z gryfem mocno łamanym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Wyciskanie gryfu mocno łamanego wąsko na ławce płaskiej
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie naramienne oraz mięśnie piersiowe większe.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dodaj recenzję do: Zestaw gryfów 218cm + 120cm mocno łamany
Dariusz
Fajnie dobrany zestaw gryfów. Ładne wykonanie, przesyłka ok.
Andrzej
SUper zestaw, dobrze wydane pieniądze bo gryfy są ś∑ietne jakościowo. Polecam!
Inne produkty w kategorii
.jpg.0x300_q90.jpg)
