Podwójna piłka do masażu EVA marki Hop-Sport to uniwersalny przyrząd do masażu dla każdego, kto odczuwa napięcie, ból mięśni, lub po prostu chce zrelaksować się po stresującym dniu w pracy. Przyrząd składa się dwóch połączonych ze sobą piłek o karbowanej powierzchni. Umożliwia dotarcie do najtrudniej dostępnych partii ciała. Niewielki rozmiar jest kluczem do precyzyjnego ucisku punktu spustowego, czyli źródła bólu. Niezastąpiony w przypadku bólu pleców, szyi, rąk oraz nóg, a także walce z cellulitem. Odpowiednia twardość piłki skutecznie niweluje ból oraz pomaga się odprężyć. Ultralekka waga ułatwia transport i przenoszenie, dzięki czemu piłkę możesz mieć cały czas przy sobie.

Odprężający automasaż

Siedzący tryb życia, zakwasy po wysiłku lub potrzeba odprężenia - we wszystkich tych przypadkach przyda się podwójna piłka do masażu EVA. Aby wykonać masaż połóż się lub usiądź wygodnie, umieść przyrząd pod punktem ciała wymagającym rozluźnienia i regeneracji. Następnie poruszaj ciałem tak powoli, jak to możliwe. Aby masaż był skuteczny należy go wykonywać przez co najmniej 5 minut.

Ulga dla kręgosłupa

Z uwagi na swój rozmiar podwójna piłka Eva jest szczególnie polecana do masażu mięśni kręgosłupa na odcinku szyjnym oraz mięśni nóg. Podczas używania piłeczki możesz regulować siłę jej nacisku na ciało, tak aby masaż dawał przyjemny ucisk i nie sprawiał nadmiernego bólu.

Lekka i wytrzymała

Materiał EVA w piłeczkach podwójnych nie odkształca się pod wpływem nacisku, jest bardzo wytrzymały, a jednocześnie przyjemny w dotyku. Ponadto, nie wchłania wody oraz łatwo jest go utrzymać w czystości.

Rolowanie mięśni przykręgosłupowych w oparciu o ścianę
mięśnie pracujące: mięśnie przykręgosłupowe.

Rolowanie przedramienia w oparciu o podwyższenie
mięśnie pracujące: mięśnie przedramion.

Rolowanie mięśnia trójgłowego ramienia w oparciu o podwyższenie
mięśnie pracujące: mięśnie trójgłowe ramion.

Rolowanie kręgosłupa piersiowego
mięśnie pracujące: mięśnie przykręgosłupowe. 

Rolowanie łydki
mięśnie pracujące: mięśnie łydek.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Piłeczki do masażu - twoi sprzymierzeńcy w walce z bólem