Stosowana w wielu rodzajach ćwiczeń

Piłka gimnastyczna to przyrząd treningowy z którego może korzystać każdy. Ćwiczenia z piłką są doceniane przez osoby aktywne fizycznie, które uprawiają fitness, jogę, pilates, a także przez tych, którzy pragną wzmocnić mięśnie, poprawić postawę ciała lub złagodzić nawracające bóle kręgosłupa. Piłka fitness sprawdzi się zarówno dla osób prowadzących siedzący tryb życia , szukających alternatywy dla biurowego krzesła, jak i dla kobiet w ciąży, pragnących wzmocnić mięśnie dna miednicy. Zastosowań piłki gimnastycznej w codziennych aktywnościach jest tak wiele, że z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Masujące wypustki

Piłka gimnastyczna Hop-Sport, została wyposażona w masujące wypustki , rozmieszczone równomiernie na powierzchni piłki. Wypustki znajdą zastosowanie szczególnie w ćwiczeniach korekcyjnych , powodując dodatkowe pobudzenie krążenia i masaż mięśni, a także w sesjach relaksacyjnych, przynosząc głębokie odprężenie.

Pompka w zestawie

W zestawie otrzymasz pompkę , za pomocą której w wygodny i szybki sposób napompujesz piłkę. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru - jest on podany w danych technicznych produktu . Po napompowaniu pamiętaj, aby szczelnie zatkać korek i to wszystko! Piłka jest już gotowa do użycia.

Korzyści płynące z ćwiczeń z piłką

Efekty ćwiczeń z piłką gimnastyczną to między innymi:

• wzmocnienie mięśni, w tym mięśni głębokich odpowiadających za stabilizację ciała
• redukcja napięcia mięśniowego, a tym samym uśmierzenie nawracającego bólu np. pleców
• wyraźna poprawa równowagi i koordynacji
• wydłużenie mięśni i wysmuklenie sylwetki

Dopasowana do Twoich potrzeb

Piłka gimnastyczna Hop-Sport została wykonana z wytrzymałego, odpornego na przetarcia , niepowodującego podrażnień skóry materiału PVC. Średnica piłki, wynosząca 65 cm sprawia, że model ten będzie odpowiedni dla zdecydowanej większości osób. Maksymalny udźwig piłki wynosi 100 kg.