Rower stacjonarny X-Bike HS-3010x Grix to idealny sprzęt dla tych, którzy chcą ćwiczyć bez wychodzenia z domu. X-Bike to składany rower treningowy, który cechuje się innowacyjną konstrukcją i kompaktowym rozmiarem. Posiada on wygodne siodełko z oparciem, które pozytywnie wpływa na pozycję kręgosłupa zwiększając komfort podczas użytkowania. Zaawansowany komputer zapewni szczegółowe pomiary takie jak czas, prędkość, odległość czy puls, które śledzić można na czytelnym wyświetlaczu. Używać modelu Grix można niezależnie od pory dnia ze względu na płynną i cichą pracę co ma spore znaczenie dla osób, które preferują wieczorne lub nocne treningi. Możliwość złożenia maszyny pozwoli na oszczędność miejsca, gdy nie jest ona używana.

Bezpieczeństwo

Solidna konstrukcja sprawi, że każdy trening można odbyć w pełni bezpiecznie w domowych warunkach . Odpowiednia budowa maszyny daje pewność co do stabilizacji, co jest niezwykle istotne przy intensywnej sesji treningowej. Pedały wyposażone są w antypoślizgową powierzchnię. Dzięki temu stopa nie ześlizguje się, czemu dodatkowo sprzyja również zapinany pasek blokujący. Model HS-3010x Grix posiada certyfikaty ISO 20957,  EN957-5/Klasa HC, które potwierdzają, że jest to odpowiedni sprzęt do użytku domowego. Maksymalna waga użytkownika to 110 kg.

Możliwości treningowe

Zaawansowany komputer treningowy zapewnia sporo funkcji, które pomogą w dotarciu do celu. Czytelny ekran podczas ćwiczeń może wyświetlać takie parametry jak czas, prędkość, odległość czy puls. To może pomóc w efektywnym treningu niezależnie czy jego celem jest utrata zbędnych kilogramów, czy nabycie odpowiedniej kondycji. Opór można w prosty sposób regulować, co daje szerokie możliwości w dopasowaniu idealnej intensywności swojej aktywności. Również dzięki temu w ćwiczeniach uczestniczyć może cała rodzina niezależnie od zaawansowania, bo zmiana oporu zajmuje dosłownie chwilę i nie sprawi nikomu trudności.

Komfort użytkowania

Siodełko stworzone zostało z grubego materiału, by było bardziej wytrzymałe na otarcia. Dodatkowo jest ono przyjemne w dotyku, zatem nawet odbywając długi trening nie czuje się dyskomfortu. Co ważne istnieje siedmiostopniowa możliwość regulacji siodełka w zakresie 10 cm oraz opcja zmiany kąta nachylenia o 2 stopnie . Grix cechuje się tym, że posiada również boczne uchwyty i oparcie na plecy. Opierając się podczas wysiłku fizycznego niweluje się wszelkie następstwa nienaturalnego ułożenia ciała jak np. uciążliwy ból pleców.

Funkcje dodatkowe

Przydatnym dodatkiem będą dołączone ekspandery . Dzięki nim trening cardio można wynieść na jeszcze wyższy poziom . Ćwiczenia polegające na naciąganiu linek świetnie działają na rozwój mięśni klatki piersiowej czy ramion. Do tego istnieje możliwość wykorzystania konstrukcji roweru, która poprzez swoją stabilność świetnie się nada. Jednoczesne sięgnięcie po ekspandery pomoże w aktywizowaniu dodatkowych partii mięśni podczas treningu na rowerze.

Składanie i transport

Rower treningowy posiada możliwość łatwego złożenia , które nie wymaga siły. Jego kompaktowy rozmiar docenią również ci, którzy nie chcą tworzyć regularnej siłowni w swoim domu. U samego dołu maszyny znajdują się rolki transportowe , które pomogą przesunąć ją w inne miejsce. Dzięki temu łatwo można ćwiczyć w różnych miejscach niezależnie czy jest to salon z telewizorem, czy inny pokój. Dodatkowo rolki chronią również podłogę, co jest szczególnie ważne w przypadku np. paneli.

Uginanie przedramion z ekspanderami

mięśnie pracujące: mięsień dwugłowy ramienia oraz mięsień ramienno-promieniowy.

Wyciskanie ekspanderów nad głowę

mięśnie pracujące: grupa mięśni naramiennych. 

Odwodzenie ramion do boku

mięśnie pracujące: mięsień naramienny, mięsień piersiowy, mięsień czworoboczny.

Unoszenie ramion w przód

mięśnie pracujące: mięsień naramienny przedni, mięsień piersiowy.

Wiosłowanie

mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu, mięsień naramienny tylny, mięsień czworoboczny oraz mięsień dwugłowy ramienia.