5 out of 5 stars
Zestaw z trzech gum w rozmiarze uniwersalnym. Dzięki ćwiczeniom zwiększa się zakres ruchu dłoni poprawia koordynację i gibkość mięśni prostowników palcy
zł
34.98 zł
Najniższa cena: 33.50 zł
Zestaw do treningu palców
rozmiar uniwersalny HS-U003FT marki Hop-Sport to niepozorny, ale
skuteczny gadżet do ćwiczenia mięśni dłoni. Zestaw składa się z trzech gum o zróżnicowanym oporze.
Dzięki ergonomicznemu kształtowi idealnie pasują do każdej dłoni.
Ten model ma uniwersalną wielkość.
Gumy polecane są dla:
Codzienne używanie trenera mięśni palców daje wiele korzyści. Dzięki ćwiczeniom zwiększa się zakres ruchu dłoni , poprawia koordynację i gibkość mięśni prostowników palców, wzmacnia uścisk dłoni, następuje przyrost siły dłoni i przedramion . Ćwiczenia są wskazane jako profilaktyka urazów i przeciążeń, mogą dać także rezultat relaksujący. Warto więc poświęcić codziennie kilka minut na takie ćwiczenia nawet, jeśli nie zarejestrowaliśmy żadnych problemów.
Zestaw sprawdzi się w przypadku przebytej kontuzji -
może być narzędziem wspomagającym rehabilitację
. Ćwiczenia z gumami doskonale odprężają dłonie,
poprawiają krążenie krwi,
a tym samym przynoszą ulgę w bólu. Jak przy innych ćwiczeniach najważniejsza jest systematyczność i konsekwencja.
Przed rozpoczęciem stosowania skonsultuj się z lekarzem!
Każda z gum w zestawie ma inny opór - to znaczy, że ilość siły, jaką musimy wykorzystać do ćwiczeń jest różna w przypadku każdej z nich. Najlepiej zacząć od najmniejszego oporu i stopniowo zintensyfikować trening.