Stepper skrętny Hop-Sport HS-55s Noble niebieski, regulacja platform i kolumny, licznik,ekspandery,ruchy boczne skrętne
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Darmowa wysyłka
Stepper skrętny z kolumną HS-055S Noble niebieski, marki Hop-Sport, to sprzęt fitness, który pomoże Ci ujędrnić pośladki, wzmocnić mięśnie nóg i brzucha, a także, dzięki odpinanym ekspanderom, wyszczuplić ramiona. Model HS-055S Noble wyróżnia kolumna z regulacją wysokości, która podnosi stabilność podczas ćwiczeń. Stepper z kolumną szczególnie dobrze sprawdzi się, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami lub jeśli łatwo tracisz równowagę. Jednak ćwiczenie z oparciem rąk na kolumnie zapewnia nie tylko bezpieczeństwo, ale także powoduje, że w trakcie treningu mocniej pracują nogi i pośladki. Komputer treningowy umieszczony pomiędzy uchwytami, zapewnia wygodny odczyt parametrów, a antypoślizgowe platformy z amortyzacją podnoszą komfort sesji treningowych.
Przekonaj się jakie jeszcze zalety posiada model HS-055S Noble marki Hop-Sport.
Stepper z kolumną przeznaczony jest przede wszystkim do intensywnych treningów, skupiających się na dolnych partiach ciała. Ćwicząc na stepperze z kolumną odciążasz ręce i plecy, a trening koncentruje się głównie na mięśniach nóg i pośladków. Z uwagi na skośne ruchy platform (w płaszczyznach góra - dół oraz na zewnątrz - do środka), dodatkowo zaangażowane są także mięśnie skośne brzucha i mięśnie wewnętrzne ud. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby do treningu włączyć także upper body. Do ćwiczeń na górne partie ciała możesz wykorzystać specjalne linki (ekspandery), które zaangażują do pracy mięśnie ramion, rąk, grzbietu oraz pleców. Ze stepperem HS-055S Noble, to Ty decydujesz o tym jaki kształt przybiera Twój trening..i w efekcie Twoje ciało.
W odróżnieniu od tradycyjnych modeli stepperów, gdzie komputer treningowy jest zazwyczaj wbudowany w korpus urządzenia, w modelu HS-055S Noble monitor znajduje się na górze kolumny, pomiędzy uchwytami. Takie umiejscowienie wyświetlacza gwarantuje wygodny odczyt parametrów. Na ekranie LCD możesz monitorować swoje postępy, w tym czas treningu, całkowitą liczbę kroków, liczbę kroków na minutę oraz spalone kalorie. Komputer treningowy posiada dwa przyciski. Za pomocą jednego z nich wybierzesz, który z parametrów chcesz na bieżąco śledzić. Drugi natomiast służy do resetowania ustawień.
Stepper skrętny Noble posiada regulację kolumny, dzięki której dostosujesz sprzęt do swojego wzrostu i preferencji treningowych. Regulacji dokonasz za pomocą wygodnego pokrętła w zakresie 3 stopni, co 5 cm każdy. Stepper z kolumną docenią zarówno początkujący, osoby starsze, oraz wszyscy Ci którzy doświadczają problemów z utrzymaniem równowagi. W miarę postępów w treningach, możesz odejść od wspomagania się kolumną i przejść do używania ekspanderów.
Podstawowym elementem steppera są platformy, na których stawiamy stopy. Bardzo ważne jest, aby posiadały one antypoślizgową powierzchnię zapobiegającą przed ślizganiem się stóp podczas ćwiczeń. Kolejnym istotnym szczegółem są amortyzatory umieszczone pod platformami, pełniące rolę odbojników, których zadaniem jest ochrona stawów i redukcja hałasu w trakcie ćwiczeń. Nie mniej ważny jest system hydraulicznych siłowników, który zapewnia płynny trening bez przeskoków. Wszystkie wymienione detale znajdują się w modelu HS-055S Noble, gwarantując Ci bezpieczny i komfortowy trening domowy.
Rozważając zakup sprzętu fitness do domu lub mieszkania, jego gabaryty mają niekiedy decydujące znaczenie. Nie każdy z nas dysponuje przestrzenią i środkami do wydzielenia specjalnej powierzchni przeznaczonej na domową siłownię. Stepper HS-055S Noble sprawdzi się nawet w niewielkich mieszkaniach i kawalerkach. Po skończonym treningu możesz postawić sprzęt za szafą lub odkręcić kolumnę i wsunąć go pod łóżko.
Przekonaj się, że trening na stepperze może być jednocześnie łatwy i efektywny. Postaw na model HS-055S Noble i ciesz się treningami, które są bezpieczne i komfortowe.
Uginanie przedramion z ekspanderami
mięśnie pracujące: mięsień dwugłowy ramienia oraz mięsień ramienno-promieniowy.
Wyciskanie ekspanderów nad głowę stojąc
mięśnie pracujące: grupa mięśni naramiennych.
Odwodzenie ramion do boku
mięśnie pracujące: mięsień naramienny, mięsień piersiowy, mięsień czworoboczny.
Unoszenie ramion w przód
mięśnie pracujące: mięsień naramienny przedni, mięsień piersiowy.
Wiosłowanie
mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu, mięsień naramienny tylny, mięsień czworoboczny oraz mięsień dwugłowy ramienia.
Pompki w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień trójgłowy ramienia oraz mięsień naramienny przedni.
Plank na dłoniach w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Plank na jednej ręce w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Wypad w bok z nogą na stepperze
mięśnie pracujące: mięsień czworogłowy uda, grupa mięśni kulszowo-goleniowych oraz mięśnie pośladkowe.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Stepper - kompaktowy przyrząd do efektywnych ćwiczeń
Ekspandery - linki oporowe do ćwiczeń
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
sprzęt jak w opisie
Polecam
Zakup udany, szybka dostawa - sprzęt już zmontowany i wypróbowany. Wszystko ok
Nie zawodzi - ładnie wykonany. Przesyłka przyszła szybko. ćwicze od pary tygodni i działa cicho i sprawnie.
fajny sprzęt, dobry na kolejny lockdown - nie zajmuje duzo miejsca, łatwy w obsłudze. Polecam