Zestaw Premium 59 kg z gryfem prostym marki Hop-Sport to wysokiej klasy sprzęt do użytku domowego. Zastosowanie go w treningu umożliwia ogólnorozwojowy trening kulturystyczny. Zestaw Premium zawiera dobre jakościowo obciążenia powlekane tworzywem sztucznym oraz profesjonalne gryfy.
Talerze bitumiczne posiadają uniwersalny otwór, który pasuje do większości standardowych gryfów o średnicy 30 mm.
Parametry obciążeń:
Tym co wyróżnia obciążenia bitumiczne marki Hop-Sport jest ich solidna konstrukcja. Wewnętrzne profile wzmacniające gwarantują wysoką odporność na uszkodzenia mechaniczne i pęknięcia. Z kolei wielowarstwowa powierzchnia zewnętrzna, o chropowatej strukturze, jest mniej podatna na zarysowania, niż ma to miejsce w przypadku gładkich obciążeń. Wypełnienie ciężarów bitumicznych stanowi zwartą masę, będącą połączeniem piasku i cementu.
Konstrukcję gryfu stanowi pręt ze stali chromowanej z pełnego odlewu, uzyskanej w procesie hartowania. Solidne wykonanie zapewnia tolerancję udźwigu aż do 100 kg, bez ryzyka powstania wygięć czy odkształceń. Dzięki radełkowanym częściom chwytnym, gryf pewnie leży w dłoniach, co bezpośrednio przekłada się na bezpieczeństwo ćwiczącego. Zaciski śrubowe, dołączone do gryfu, dociskają ciężar na sztandze i zapobiegają przed przesuwaniem się obciążenia podczas intensywnych sesji treningowych.
Wymiary sprzętu zostały dopracowane w taki sposób, aby był on maksymalnie dostosowany do codziennych ćwiczeń w domowej siłowni. Gryf prosty 167 cm nadaje się idealnie do sztangi, a za jego pomocą można wykonywać martwe ciągi, przysiady oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem. Po zdjęciu talerzy możemy przechowywać go w szafie bądź pod łóżkiem.
Przysiad ze sztangą na plecach
pracujące mięśnie: mięśnie czworogłowe ud, mięśnie dwugłowe ud oraz mięśnie pośladkowe.
Martwy ciąg na prostych nogach
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ud, mięśnie półścięgniste, mięśnie półbłoniaste, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Wiosłowanie nachwytem w opadzie tułowia
pracujące mięśnie: mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie naramienne tylne, mięśnie czworoboczne oraz mięśnie dwugłowe ramienia.
Wyciskanie sztangi na ławce prostej
pracujące mięśnie: mięśnie piersiowe większe – część obojczykowa, mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie naramienne przednie oraz mięśnie zębate przednie.
Hip – thrust w oparciu o ławkę/step
pracujące mięśnie: mięśnie pośladkowe, mięśnie dwugłowe ud oraz mięśnie czworogłowe ud.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dobry zestaw do przysiadów ze sztaną
Obciążenia jak i gryfy dotarły nieuszkodzone- transakcja przebiegła sprawnie. Na razie testuje, ale wydaje się być wszystko ok