54972

Drążek do podciąganiaHS-2003K do ściany

Drążek treningowy HS-2003K marki Hop-Sport. Solidna konstrukcja i udźwig aż do 210kg! Antypoślizgowe 4 chwyty. Praktyczny i szybki montaż zestawu.

Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h

178,00 zł

Wysyłka od 12,00 zł / szt.

  • Przedpłata - 12,00 zł / szt.
  • Pobranie - 20,00 zł / szt.

Drążek HS-2003K mocowany do ściany to idealny sprzęt do treningu siłowego w małym mieszkaniu. Trening na drążku pomoże Ci poprawić siłę, muskulaturę bicepsów i mięśni grzbietu. Znakomicie wpływa na sprawność całego ciała. Drążek jest wykonany jest ze stali. Malowanie proszkowe zapewnia trwałość, odporność na korozję oraz wpływa na estetyczny wygląd sprzętu.

Drążek posiada cztery uchwyty, zakończone antypoślizgowymi rączkami. Solidna rama i rura o średnicy 25 mm, sprawiają, że wytrzymałość drążka wynosi aż 210 kg.

 

None

Solidna konstrukcja

Drążek treningowy marki Hop-Sport wykonany jest ze stali, rurka fi ma średnicę 25 mm. Stalowa konstrukcja jest malowana proszkowo, dzięki czemu drążek cechuje podwyższona odporność na ścieranie i korozję. Solidne wsporniki pod drążek zapewniają maksymalną stabilizację drążka w trakcie ćwiczeń. Wytrzymałość drążka wynosi aż 210 kg. 

None

Praktyczny montaż

Drążek HS-2003K mocowany jest do ściany za pomocą ośmiu śrub, które znajdują się w zestawie. Szczegóły montażu zostały opisane w instrukcji. Drążek sprawdzi się szczególnie w pomieszczeniach o małym metrażu, gdzie dobór sprzętów treningowych musi być szczególnie przemyślany.

None

Antypoślizgowe rączki

Drążek ma 4 uchwyty. Każdy został zakończony rączką wykonaną z materiału PVC, mającego właściwości antypoślizgowe. Dzięki takiemu wykonaniu masz pewność że spocone dłonie nie będę się ślizgać nawet przy intensywnym treningu.

None

Uchwyt na worek lub pasy TRX

Ten drążek sufitowy ma specjalny uchwyt, który pozwala na powieszenie worka bokserskiego i taśm TRX. temu. Rozszerza to  możliwości wykonywania różnorodnych ćwiczeń, możesz poza treningiem siłowym  wykonać trening aerobowy. Do zestawu dołączony został karabińczyk, za pomocą którego możliwe jest zawieszenie worka lub pasów.

None

Możliwości treningowe

Wyróżniamy trzy główne sposoby podciągania się na drążku: 

  • podciąganie nachwytem, 
  • podciąganie podchwytem 
  • podciąganie w chwycie neutralnym (młotkowym). 

Drążek HS-2003K wyposażony został w 2 pary uchwytów. W każdej konfiguracji - uchwyt plus rodzaj chwytu - możemy wskazać inne mięśnie, które pracują w ruchu przyciągania. Ćwiczenie na drążku rozwija mięśnie takie jak: mięsień najszerszy grzbietu, równoległoboczny, czworoboczny oraz mięsień obły większy. Do pracy angażuje również dwugłowy ramienia, mięsień ramienny i mięsień ramienno-promieniowy. 

None

Rękawiczki ochronne

Do zestawu dołączone są neoprenowe rękawiczki, które chronią skórę dłoni przed otarciami, które mogą pojawić się przy intensywnym treningu. Mają także działanie antypoślizgowe - mokre od potu dłonie nie osuwają się z drążka. 

Rozwiń opis
Zwiń opis
Dane techniczne
Grubość profilu
30 / 20 mm
Odległość od ściany
65 cm
Odległość pomiędzy uchwytami
57 cm
Waga brutto
6.8 kg
Pozostałe informacje
Sposób montażu
Do ściany
Specyfikacja
Ilość chwytów
4
Konstrukcja
Stalowa, malowana proszkowo
Maksymalna waga użytkownika
210 kg
Marka
Hop-Sport
Model
HS-2003K
Uchwyt na worek bokserski
TAK
Wymiary
Długość drążka
115 cm
Długość rączki
12 cm
Wymiary podstawy
52.5 / 35.5 cm
Średnica rury
25 mm

Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.

Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Podciąganie na drążku - 8 ćwiczeń do wykonania w domu

Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności

Średnia ocena: 4,5/5
Dodaj recenzję

Inne produkty w kategorii

Drążek do podciągania HS-2003K do ściany dodano do koszyka
Inni kupili również
Ławka treningowa HS-2030HB
Ławka treningowa HS-2030HB
346,80 zł
Ostatnia najniższa cena: 408,00 zł
Oszczędzasz 15%
Ulubione