Drążek treningowy HS-2003K marki Hop-Sport. Solidna konstrukcja i udźwig aż do 210kg! Antypoślizgowe 4 chwyty. Praktyczny i szybki montaż zestawu.
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Wysyłka od 12,00 zł / szt.
Drążek HS-2003K mocowany do ściany to idealny sprzęt do treningu siłowego w małym mieszkaniu. Trening na drążku pomoże Ci poprawić siłę, muskulaturę bicepsów i mięśni grzbietu. Znakomicie wpływa na sprawność całego ciała. Drążek jest wykonany jest ze stali. Malowanie proszkowe zapewnia trwałość, odporność na korozję oraz wpływa na estetyczny wygląd sprzętu.
Drążek posiada cztery uchwyty, zakończone antypoślizgowymi rączkami. Solidna rama i rura o średnicy 25 mm, sprawiają, że wytrzymałość drążka wynosi aż 210 kg.
Drążek treningowy marki Hop-Sport wykonany jest ze stali, rurka fi ma średnicę 25 mm. Stalowa konstrukcja jest malowana proszkowo, dzięki czemu drążek cechuje podwyższona odporność na ścieranie i korozję. Solidne wsporniki pod drążek zapewniają maksymalną stabilizację drążka w trakcie ćwiczeń. Wytrzymałość drążka wynosi aż 210 kg.
Drążek HS-2003K mocowany jest do ściany za pomocą ośmiu śrub, które znajdują się w zestawie. Szczegóły montażu zostały opisane w instrukcji. Drążek sprawdzi się szczególnie w pomieszczeniach o małym metrażu, gdzie dobór sprzętów treningowych musi być szczególnie przemyślany.
Drążek ma 4 uchwyty. Każdy został zakończony rączką wykonaną z materiału PVC, mającego właściwości antypoślizgowe. Dzięki takiemu wykonaniu masz pewność że spocone dłonie nie będę się ślizgać nawet przy intensywnym treningu.
Ten drążek sufitowy ma specjalny uchwyt, który pozwala na powieszenie worka bokserskiego i taśm TRX. temu. Rozszerza to możliwości wykonywania różnorodnych ćwiczeń, możesz poza treningiem siłowym wykonać trening aerobowy. Do zestawu dołączony został karabińczyk, za pomocą którego możliwe jest zawieszenie worka lub pasów.
Wyróżniamy trzy główne sposoby podciągania się na drążku:
Drążek HS-2003K wyposażony został w 2 pary uchwytów. W każdej konfiguracji - uchwyt plus rodzaj chwytu - możemy wskazać inne mięśnie, które pracują w ruchu przyciągania. Ćwiczenie na drążku rozwija mięśnie takie jak: mięsień najszerszy grzbietu, równoległoboczny, czworoboczny oraz mięsień obły większy. Do pracy angażuje również dwugłowy ramienia, mięsień ramienny i mięsień ramienno-promieniowy.
Do zestawu dołączone są neoprenowe rękawiczki, które chronią skórę dłoni przed otarciami, które mogą pojawić się przy intensywnym treningu. Mają także działanie antypoślizgowe - mokre od potu dłonie nie osuwają się z drążka.
Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.
Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Podciąganie na drążku - 8 ćwiczeń do wykonania w domu
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Drążek bardzo dobry. Dobrze się trzyma, dobra odległość od ściany. Łanie wygląda na białej ścianie. Bardzo wygodnie się podciąga. Jedyny minus, ale tylko dla mnie to, że najszerszy chwyt jest trochę za szeroki dla mnie.
Ogólnie sprzęt dobry i godny polecenia. Lepiej brac na 6 chwytów
wytrzymały i wielofunkcyjny
Porządny drążek, szybka wysyłka i dobrze zapakowana. Dzięki!
wygląda ok, mam nadzieje, że rączki nie będą się ścierac
Wszystko w porządku
prostu faajny sprzet do domu, wygląda na wytrzymały
dostałem drążek dosłownie 3 dni po zamówieniu. Jakość bardzo w porządku, drążek już zamocowałem do ściany - wszystko opisane w instrukcji wiec obyło się bez problemów. Polecam sprzęt
Super@!!