Ćwiczenia na drążku

Podciąganie na drążku to ćwiczenie, które buduje całą górę: szerokie plecy i potężne ramiona. Można je wykonywać na dwa sposoby: nachwytem i podchwytem. Obie techniki różnią się poziomem trudności i dają trochę inne rezultaty.

• ćwiczenie nachwytem w większym stopniu rozwija mięśnie grzbietu;
• ćwiczenie podchwytem skuteczniej wzmacnia i rzeźbi ramiona, szczególnie mięsień dwugłowy ramienia, czyli tzw. biceps

Praktyczny montaż

Specjalna budowa drążka HS-2006K sprawia, że możesz zamontować go na ścianie lub suficie - aby to zrobić, wystarczy odkręcić 2 śruby, zmienić położenie drążka i gotowe! Dzięki temu sprawdzi się on szczególnie w pomieszczeniach o małym metrażu, gdzie dobór sprzętów musi być szczególnie przemyślany.

Uchwyt na worek lub pasy TRX

Dodatkowo drążek HS-2006K Hop-Sport wyposażony jest w dodatkowy, mocny uchwyt do zamocowania worka bokserskiego lub pasów TRX, przez co oferuje Tobie jeszcze więcej możliwości wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Uchwyt ten wykonany jest z mocnego pręta o grubości aż 8 mm.

Karabińczyk w zestawie.