Piłka fitness 55cm z pompką - 0
Piłka fitness 55cm z pompką - 1
Piłka fitness 55cm z pompką - 2
Piłka fitness 55cm z pompką - 3
Piłka fitness 55cm z pompką - 4
Piłka fitness 55cm z pompką - 5
Piłka fitness 55cm z pompką - 6
Piłka fitness 55cm z pompką - 0
Piłka fitness 55cm z pompką - 1
Piłka fitness 55cm z pompką - 2
Piłka fitness 55cm z pompką - 3
Piłka fitness 55cm z pompką - 4
Piłka fitness 55cm z pompką - 5
Piłka fitness 55cm z pompką - 6
Hop-Sport

Piłka fitness 55cm z pompką - czarna

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

45.98 zł

17 Osób kupiło

Opis

Piłka fitness 55 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 55 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
- 16%
Orbitrek magnetyczny Climber HS-450B Dynamic

Orbitrek magnetyczny Climber HS-450B Dynamic

1348.00 zł
1598.00 zł

Najniższa cena: 1598.00 zł

- 19%
Stepper skrętny z ramionami HS-045S Slim czerwony

Stepper skrętny z ramionami HS-045S Slim czerwony

308.00 zł
378.00 zł

Najniższa cena: 378.00 zł

Bestseller
Ławka treningowa HS-1095
Wioślarz powietrzny HS-070R Rush
- 21%
Wioślarz magnetyczny HS-030R Boost czerwony

Wioślarz magnetyczny HS-030R Boost czerwony

898.00 zł
1138.00 zł

Najniższa cena: 1138.00 zł

- 10%
Rower leżący magnetyczny HS-2050L Beat srebrny

Rower leżący magnetyczny HS-2050L Beat srebrny

898.20 zł
998.00 zł

Najniższa cena: 998.00 zł

- 31%
Rower elektryczno-magnetyczny HS-100H Solid szary + mata

Rower elektryczno-magnetyczny HS-100H Solid szary + mata

1448.00 zł
2098.00 zł

Najniższa cena: 2098.00 zł

Mata fitness NBR 1cm czerwona
- 10%
Zestaw obciążeń olimpijskich 2x10kg

Zestaw obciążeń olimpijskich 2x10kg

225.88 zł
250.98 zł

Najniższa cena: 250.98 zł