Piłka fitness 55cm z pompką - 1
Hop-Sport

Piłka fitness 55cm z pompką - czarna

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Piłka fitness 55cm - czarna. Trening z nią poprawia ogólną kondycję organizmu, piłka wykonana jest z wytrzymałej, elastycznej gumy z pompką w zestawie

Czytaj więcej
32 Osób kupiło

Kolor:

ID Produktu: 5902308223479

Opis

Piłka fitness 55 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 55 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Top 10 - 28%
Rower spiningowy Indoor Cycling HS-055IC Echo z wolnym biegiem

1798,00 zł

1298,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1798,00 zł
Bieżnia elektryczna HS-4000LB Ultima

4688,00 zł

Kij do bilarda składany 2-częściowy

98,00 zł

Obciążenie olimpijskie Hop-Sport 2,5kg

50,98 zł

Obciążenie olimpijskie Hop-Sport 10kg

149,98 zł

- 30%
Piłeczka do masażu silikonowa pojedyncza czerwona

37,98 zł

26,59 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 37,98 zł
Zestaw obciążeń kompozytowych Premium 57kg

428,00 zł

- 17%
Trampolina ogrodowa 8ft (244cm) pumpkin - czarno-zielona z siatką wewnętrzną

599,00 zł

499,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 599,00 zł