Szukasz prostego i kompaktowego sprzętu fitness, na którym przeprowadzisz kompleksowy trening całego ciała? Stepper skrętny z linkami HS-035S Joy limonkowy to urządzenie dla Ciebie! Dzięki ćwiczeniom na stepperze wzmocnisz i wymodelujesz mięśnie nóg i pośladków, a odpinane ekspandery pozwolą Ci zaangażować w trening także górne partie ciała. Ćwicząc na stepperze skrętnym, wykonujesz ruchy w obu płaszczyznach: góra - dół, oraz do środka - na zewnątrz, co poszerza możliwości treningowe, poprzez aktywację m.in. mięśni skośnych brzucha, przynosząc rezultaty w postaci szczupłej talii. Stepper Joy, marki Hop-Sport to gwarancja płynnego i cichego treningu, za który odpowiadają wysokiej jakości cylindry hydrauliczne. Dodatkowe udogodnienia, w postaci regulacji wysokości pedałów, nakładek stabilizujących czy amortyzatorów, bezpośrednio wpływają na Twój komfort podczas treningu, motywując Cię do podejmowania aktywności na stepperze HS-035S Joy każdego dnia!
Obawiasz się powtarzalnych i rutynowych treningów, które szybko Ci się znudzą? Ze stepperem HS-035S Joy zapomnij o nudzie! Możesz ćwiczyć w konwencjonalny sposób, który przypomina wchodzenie po schodach, ale nie tylko - stepper to urządzenie na którym wykonasz wykroki, przysiady, plank i wiele więcej. Z kolei odpinane ekspandery pozwolą rozbudować każdy trening o dodatkowe ćwiczenia na górne partie ciała, w tym mięśnie rąk, barków, grzbietu i pleców. Dzięki zróżnicowanym sesjom treningowym utrzymanie motywacji w ćwiczeniach stanie się dla Ciebie łatwiejsze, a każdy trening będzie dostarczał Twojemu ciału nowych bodźców.
Jeśli chcesz poznać wszystkie możliwości ćwiczeń na stepperze, przejdź do zakładki Trenuj z Hop-Sport, w której znajdziesz inspiracje do codziennych treningów.
W Hop-Sport stawiamy na wygodę użytkowania i proste rozwiązania. Stepper skrętny HS-035S Joy wyposażyliśmy w intuicyjny w obsłudze komputer treningowy, monitorujący parametry takie jak: czas treningu, liczbę wykonanych kroków, średnią liczbę kroków na minutę oraz liczbę spalonych kalorii. Mimo niewielkich rozmiarów, komputer posiada czytelny wyświetlacz LCD, zapewniając Ci bezproblemowe śledzenie postępów na każdym etapie Twojego treningu.
Stepper Joy to sprzęt przeznaczony do użytku domowego, stąd nacisk na detale podnoszące bezpieczeństwo podczas treningu. Pierwszym z nich są antypoślizgowe platformy pod stopy, częściowo zabudowane zarówno z przodu, jak i z tyłu, tworząc zabezpieczenie przed przypadkowym ześlizgnięciem się stopy z platformy. Regulacja wysokości platform pozwala na dostosowanie intensywności ćwiczeń do Twoich predyspozycji, niwelując ryzyko przeciążenia i idącej za tym kontuzji. Gumowe amortyzatory zabezpieczają przed odczuwanymi uderzeniami platform o podstawę steppera. Jest to szczególnie ważne w kontekście ochrony stawów.
Jeśli nadal wahasz się nad zakupem steppera HS-035S Joy, przejdź do zakładki Recenzje i zobacz co o sprzęcie myślą nasi klienci, którzy zakupili produkt.
Stepper HS-035S Joy to jeden z najmniejszych sprzętów fitness w ofercie Hop-Sport, który doskonale sprawdzi się, jeśli nie dysponujesz dużą powierzchnią do przeprowadzania treningów. Warto jednak podkreślić, że nasz model steppera nie jest tym, co inni sprzedawcy reklamują jako “mini stepper”. Tego typu sprzęty cechuje niska stabilność, która w połączeniu z głośną pracą obniża efektywność, bezpieczeństwo i wygodę ćwiczeń.
Jeśli obawiasz się problemów z montażem urządzenia, zapewne ucieszy Cię fakt, że stepper Joy dostarczamy jako złożony produkt. Wystarczy, że wyciągniesz go z opakowania i od razu możesz przejść do treningów!
Solidne elementy konstrukcyjne i dbałość o detale mają bezpośrednie przełożenie na jakość treningu. W stepperze Joy, marki Hop-Sport, zastosowaliśmy siłowniki hydrauliczne z tłokami wypełnionymi olejem, które zapewniają płynność ruchu platform. Jednocześnie nie musisz obawiać się wycieków smaru - zwarta konstrukcja cylindrów zabezpiecza przed przeciekaniem i pojawianiem się plam oleju na Twojej podłodze.
Model HS-035S Joy wytrzymuje obciążenie aż do 100 kg, wykazuje odporność na korozję, dobrze znosi uszkodzenia mechaniczne, a treningi na nim nie generują hałasu.
Uginanie przedramion z ekspanderami
mięśnie pracujące: mięsień dwugłowy ramienia oraz mięsień ramienno-promieniowy.
Wyciskanie ekspanderów nad głowę stojąc
mięśnie pracujące: grupa mięśni naramiennych.
Odwodzenie ramion do boku
mięśnie pracujące: mięsień naramienny, mięsień piersiowy, mięsień czworoboczny.
Unoszenie ramion w przód
mięśnie pracujące: mięsień naramienny przedni, mięsień piersiowy.
Wiosłowanie
mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu, mięsień naramienny tylny, mięsień czworoboczny oraz mięsień dwugłowy ramienia.
Pompki w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień trójgłowy ramienia oraz mięsień naramienny przedni.
Plank na dłoniach w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Plank na jednej ręce w oparciu o stepper
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Wypad w bok z nogą na stepperze
mięśnie pracujące: mięsień czworogłowy uda, grupa mięśni kulszowo-goleniowych oraz mięśnie pośladkowe.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Stepper - kompaktowy przyrząd do efektywnych ćwiczeń
Ekspandery - linki oporowe do ćwiczeń
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Chodzi idealnie. Na razie mi nie piszczy i nie trzeszczy, ale jak zacznie to w razie co kupiłem sobie smar w sprayu. To nie jest tak że komputer nie działa tylko podnieście do samego końca do góry pedały tym pokrętłem z przodu na maksa je wkręcić trzeba i wystarczy. Sprzęt wart jest swoich pieniędzy polecam
Chodzi idealnie. Na razie mi nie piszczy i nie trzeszczy, ale jak zacznie to w razie co kupiłem sobie smar w sprayu. To nie jest tak że komputer nie działa tylko podnieście do samego końca do góry pedały tym pokrętłem z przodu na maksa je wkręcić trzeba i wystarczy. Sprzęt wart jest swoich pieniędzy polecam
Chodzi idealnie. Na razie mi nie piszczy i nie trzeszczy, ale jak zacznie to w razie co kupiłem sobie smar w sprayu. To nie jest tak że komputer nie działa tylko podnieście do samego końca do góry pedały tym pokrętłem z przodu na maksa je wkręcić trzeba i wystarczy. Sprzęt wart jest swoich pieniędzy polecam
Chodzi idealnie. Na razie mi nie piszczy i nie trzeszczy, ale jak zacznie to w razie co kupiłem sobie smar w sprayu. To nie jest tak że komputer nie działa tylko podnieście do samego końca do góry pedały tym pokrętłem z przodu na maksa je wkręcić trzeba i wystarczy. Sprzęt wart jest swoich pieniędzy polecam
Stepper w porządku do domowych zastosowań, trochę się poruszać podczas lockdownu. Montaż prosty, spełnia moje oczekiwania - można się zmęczyć po dłuższym użytkowaniu. Od 30 min wzwyż zaczyna się odczuwać działanie. 4/5 wynika z małego zakresu dostosowania "oporu" steppera - ale jak najbardziej polecam.
Stepper w porządku do domowych zastosowań, trochę się poruszać podczas lockdownu. Montaż prosty, spełnia moje oczekiwania - można się zmęczyć po dłuższym użytkowaniu. Od 30 min wzwyż zaczyna się odczuwać działanie. 4/5 wynika z małego zakresu dostosowania "oporu" steppera - ale jak najbardziej polecam.
Sprawnie i profesjonalnie ! Stepper super ! :) Małe pieniążki a człowiek się zawsze trochę porusza.
Sprawdza się w codziennych treningach :) W łatwy sposób można się trochę poruszać i zwiększyć formę :))
Całkiem fajny stepper. Za te pieniądze ciężko kupić coś lepszego ;) Do domowego treningu w sam raz.
Fajny sprzęt do domu, aby się poruszać :) Polecam serdecznie
Fajny sprzęt, malutki i poręczny, łatwo go schować. Udaje mi się regularnie ćwuczyć, a to sukces.
Stepper mam co prawda od kilku dni, ale już jestem nim zachwycona! Nie miałam wcześniej żadnego ruchu, jest to jak dla mnie super sprzęt na początek. Czuje jak pracują wszystkie mięśnie. Bardzo polecam i na pewno powrócę aby zakupić coś jeszcze
atutem jest to, że jest bardzo mały, można go łatwo sprzątnąć. Nie ćwiczę super regularnie, więc nie wiem jakie daje efekty. Jestem zadowolona z zakupu.