Zestaw taśm oporowych500x50mm
Zestaw HS-L550RL zawiera cztery lateksowe taśmy, które oferują różne poziomy oporu w zakresie od 2 do 7 kg. Gumy wykonane są z wysokiej jakości 100% lateksu
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Darmowa wysyłka
Zestaw taśm oporowych 500x50 mm HS-L550RL Hop-Sport to narzędzie, dzięki któremu poprawisz skuteczność wykonywanych ćwiczeń. Ich uniwersalne zastosowanie sprawia, że możesz je wykorzystać w różnych rodzajach treningu – od siłowego, przez fitness, po ćwiczenia rehabilitacyjne. Treningi z taśmami pomogą Ci wzmocnić mięśnie i stawy w całym ciele. Polecane są zarówno dla amatorów, jak i dla zaawansowanych. Zestaw HS-L550RL zawiera cztery lateksowe taśmy, które oferują różne poziomy oporu w zakresie od 2 do 7 kg. Ze względu na niewielkie rozmiary, gumy są bardzo łatwe w transporcie i przechowywaniu.
Progresywne obciążenie
Zasada działania taśm oporowych polega na tym, że im mocniej je rozciągasz, tym większy generują opór. Dzięki temu możesz z łatwością dopasować obciążenie do etapu treningu, na którym właśnie się znajdujesz. Każda z czterech gum, zawartych w zestawie HS-L550RL, generuje inny zakres obciążenia – żółta 2-3 kg, ciemnozielona 2,5-3,5 kg, jasnozielona 3-4 kg, niebieska 4-7 kg.
Lepsze efekty treningu
Ćwiczenia z zastosowaniem taśm oporowych znacząco zwiększają rezultaty treningów. Pomogą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie (w szczególności kończyn) i ukształtować całą sylwetkę. Opór generowany przez taśmy sprawia, że Twoje mięśnie musza wykonać jeszcze większą prace niż podczas zwykłych ćwiczeń bez dodatkowego oporu. Taśmy mogą być stosowane także w rehabilitacji po przebytych urazach kończyn - pozwalają zwiększać ruchomość stawów poprzez ich aktywizowanie i zmuszanie do pokonywania wzrastającego obciążenia.
Wytrzymały lateks
Zestaw taśm oporowych HS-L550RL wykonany jest z wysokiej jakości 100% lateksu, charakteryzującego się dużą trwałością i wytrzymałością. Po rozciągnięciu wraca do pierwotnego kształtu, nie ulegając odkształceniom. Ponadto, nie wchłania wody, dzięki czemu jest bardzo łatwy w czyszczeniu, zapewniając Ci pełną higienę użytkowania.
Dane techniczne:
- Model: Zestaw taśm oporowych lateksowych HS-L550RL
- Materiał: lateks
- Obwód: 50 cm
- Szerokość: 5 cm
Generowany opór w poszczególnych taśmach:
- Taśma żółta 2-3 kg
- Taśma ciemnozielona 2,5-3,5 kg
- Taśma jasnozielona 3-4 kg
- Taśma niebieska 4-7 kg
Ćwiczenia z wykorzystaniem taśm oporowych:
- Spacer z gumą miniband
Jest to ćwiczenie, które angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe średnie. - Hip thrust z gumą miniband
Ćwiczenie to angażuje do pracy przede wszystkim mięśnie pośladkowe większe. - Wiosłowanie z taśmą power band
Ćwiczenie to angażuje do pracy mięsień najszerszy grzbietu, mięsień obły większy, mięsień naramienny (jego tylną część), mięsień równoległoboczny i mięsień czworoboczny. - Martwy ciąg z taśmą power band
Ćwiczenie to angażuje do pracy tzw. tylną taśmę, czyli: mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy i mięśnie grzbietu. - Wyciskanie taśmy power band nad głowę w pozycji stojącej
W tym ćwiczeniu do pracy zaangażujemy przede wszystkim mięsień naramienny i ramienny. - Unoszenie ramion na boki z taśmą power band
W tym ćwiczeniu do pracy zaangażowane są głównie mięsień naramienny i ramienny. - “Martwy robak” z taśmą mini band
W tym ćwiczeniu w szczególności pracuje mięsień prosty brzucha - ”Zegar” - podparcie przodem z taśmą mini band na nadgarstkach
Ćwiczenie to angażuje do pracy taśmę przednią ciała i mięśnie głębokie brzucha
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Domowe ćwiczenia z taśmami i gumami oporowymi, które musisz wypróbować!
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dodaj recenzję do: Zestaw taśm oporowych 500x50mm
Żaneta
Całkiem dobry produkt. Użytkuje już jakiś czas, i mogę śmiało ocenić, że gumy są bardzo wytrzymałe. Sprawna i profesjonalna obsługa. Gorąco polecam :))
Irena
Extra zestaw gum!! Zamówiłam trochę nie przekonana, że coś to da .. ale faktycznie, trening jest bardziej efektywny :) Polecam
Celina
Ćwiczenia na początku nie są takie proste, jak mogłoby się wydawać. Ale z czasem można się przyzwyczaić. Regularne treningi dają fajne efekty. Polecam
Inne produkty w kategorii
