17 Luty 2022
Domowy trening fitness / Sprzęt fitness / Orbitreki
Orbitrek eliptyczny to nic innego jak urządzenie mechaniczne, którego koło zamachowe, w przeciwieństwie do orbitreka magnetycznego, nie znajduje się pomiędzy naszymi nogami. Urządzenia z napędem mechanicznym są nieco mniej kompaktowe niż te magnetyczne, jednak posiadają węższy rozstaw podpór pod stopy, co w niektórych przypadkach może być bardziej komfortowe podczas ćwiczeń.
Zdecydowaną zaletą orbitreka z napędem eliptycznym jest niski koszt eksploatacji - nie potrzebuje on podłączenia do prądu. Zazwyczaj to również niższy koszt zakupu, oraz większa dostępność modeli.
Maszyna ta jest idealną opcją zarówno dla osób, które stawiają swoje pierwsze treningowe kroki, dla osób zaawansowanych, sportowców, osób wymagających lekkiej rehabilitacji oraz w treningu osób starszych. Trening na orbitreku eliptycznym pozwala wykonywać bardzo płynne naturalne ruchy. Sylwetka podczas ćwiczeń jest wyprostowana - właśnie taka pozycja jest najmniej obciążająca dla stawów. Dodatkowo urządzenie to może przyczynić się do zwiększenia zakresu ruchu w stawach - co jest niezwykle istotne u osób w trakcie rehabilitacji oraz osób w podeszłym wieku.
Regularne ćwiczenia na orbitreku pozwalają na zrzucenie zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, poprawę kondycji oraz samopoczucia.