Gryf olimpijski mocno łamany to sprzęt do treningu siłowego o mocno wygiętej konstrukcji, która sprawia, że podczas treningu pracują głównie mięśnie bicepsów, tricepsów oraz ramion. Gryf olimpijski z pełnego odlewu o średnicy 50 mm gwarantuje udźwig do 320 kg. Tuleje obrotowe na łożyskach ślizgowych i igiełkowych odpowiadają za komfort i płynność treningu. Z kolei ryflowana część chwytna o średnicy 30 mm zapewnia pewny chwyt, co bezpośrednio wpływa na bezpieczeństwo ćwiczącego. Do produktu dołączono specjalne zaciski sprężynowe, które dociskają talerze olimpijskie na sztandze i zabezpieczają przed przypadkowym zsunięciem się obciążeń podczas intensywnych ćwiczeń.
Odpowiedni do obciążeń olimpijskich z otworem o średnicy 50/51 mm.
Konstrukcję gryfu olimpijskiego stanowi pręt ze stali chromowanej uzyskanej w procesie hartowania, co wyklucza ryzyko odkształcania czy wyginania się gryfu wraz z upływem czasu. Pręt nie posiada łączeń, dzięki czemu jest o wiele bardziej wytrzymały, a jego udźwig wynosi aż 320 kg. Część chwytna gryfu ma średnicę 30 mm, przez co pewnie i wygodnie leży w dłoniach.
Wymiary gryfu zostały dopasowane w taki sposób, abyś mógł komfortowo i bezpiecznie z niego korzystać. Nadaje się on idealnie do sztang olimpijskich i z jego pomocą możesz wykonywać wiosłowania, przysiady, martwe ciągi oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem.
Gryf posiada łożyska ślizgowe i igiełkowe, które pozwalają na swobodne obracanie się części na obciążenie. Dzięki nim możesz wykonywać intensywne ćwiczenia siłowe nie tracąc przy tym płynności. Dla dodatkowego bezpieczeństwa dołączyliśmy do gryfu zaciski sprężynowe, które skutecznie dociskają obciążenie, nie rysując przy tym talerzy.
Z gryfem olimpijskim możesz bezpiecznie dźwigać ciężary dzięki ryflowanej części chwytnej, która posiada właściwości antypoślizgowe i zapewnia pewny chwyt nawet w przypadku śliskich rąk.
Gryf olimpijski mocno łamany to sprzęt dedykowany bardziej doświadczonym użytkownikom, którzy stawiają na intensywny trening. Wśród jego najważniejszych cech można wyróżnić:
Unoszenie gryfu mocno łamanego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: przedni akton mięśni naramiennych.
Wiosłowanie nachwytem gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie naramienne tylne, mięśnie czworoboczne oraz mięśnie dwugłowe ramion.
Uginanie przedramion z gryfem mocno łamanym w oparciu przodem o ławkę
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Uginanie przedramion nachwytem z gryfem mocno łamanym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Wyciskanie gryfu mocno łamanego wąsko na ławce płaskiej
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie naramienne oraz mięśnie piersiowe większe.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poznaj ćwiczenia z wykorzystaniem różnych rodzajów gryfów.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Super gryf, dobrej jakości, stosunek ceny do jakości 10/10