Ławka HS-2020 SM to urządzenie treningowe, na którym wykonasz różne rodzaje ćwiczeń (przysiady “sissy”, brzuszki, pompki, skręty tułowia) i zadbasz o wszystkie najważniejsze partie mięśni. Do ławki dołączone są dwa oparcia - do przysiadów oraz do ćwiczenia grzbietów . Dzięki regulacji części ławki dostosujesz urządzenie do wzrostu ćwiczącego. Ławka HS-2020 SM została wykonana z najlepszych materiałów i z dbałością o szczegóły, dzięki czemu trening jest bezpieczny i komfortowy.

Montaż ławki jest bardzo prosty - w zestawie otrzymujesz wszystkie potrzebne części oraz instrukcje krok po kroku wraz z ilustracjami.

Możliwości ćwiczeń

Ławka HS-2020 SM to kompaktowe urządzenie na którym wykonasz różne ćwiczenia: przysiady “sissy”, brzuszki, pompki, ćwiczenia grzbietu. Budowa ławki zapewnia prawidłowe wykonywanie ćwiczeń -  gwarancję najwyższej efektywności treningu. Przysiady “sissy” są przeznaczone do ćwiczenia dolnej części mięśnia czworogłowego, a także mięśni łydek, pośladków i tyłu uda. Ten rodzaj przysiadu rozwija także równowagę . Dzięki blokadzie stóp prawidłowo wykonasz brzuszki zwykłe i skręcane. Dzięki uchwytom wykonasz pompki zwykłe i odwrócone bez obaw o nadwyrężenie lub kontuzję nadgarstków. Urządzenie może służyć jako ławka rzymska - ustawiając blokadę na wysokości bioder można ćwiczyć mięśnie pleców, zwłaszcza w obszarze odcinka lędźwiowego.

Regulacja

Ławka ma możliwość regulacji wysokości blokad - dzięki temu urządzenie można dopasować do wzrostu użytkownika i jego indywidualnych preferencji. Odpowiednie ustawienie wysokości w ławce jest bardzo ważne dla prawidłowego wykonywania ćwiczeń, zabezpiecza przed kontuzjami. Dzięki wymiennym oparciom ławka może służyć jako urządzenie do przysiadów i ławka rzymska do grzbietów.

Wytrzymała konstrukcja i stabilność

Ławka charakteryzuje się mocną i stabilną konstrukcją. Stelaż został wykonany ze stalowych profili. Blokady na stopy i łydki są pokryte miękką gąbką. Profile ławki są pomalowane proszkowo na satynowy czarny kolor. Dzięki 4 przyssawkom umieszczonym na spodzie służą dopasowaniu do podłogi i stabilność w trakcie ćwiczeń.

Bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń

Do wykonania przysiadów sissy potrzeba sporo równowagi i dobrej ogólnej sprawności. W ławce HS-2020 powierzchnia pod stopami ma specjalne wypustki, dzięki czemu jest antypoślizgowa . Wykonywanie ćwiczeń dzięki temu będzie bezpieczne.