Piłka fitness 75cm z pompką - 1
Hop-Sport

Piłka fitness 75cm z pompką- czerwona

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Piłka fitness 75cm - czerwona. Trening z nią poprawia ogólną kondycję organizmu, piłka wykonana jest z wytrzymałej, elastycznej gumy z pompką w zestawie

Czytaj więcej
28 Osób kupiło

Kolor:

ID Produktu: 5902308218970

Opis

Piłka fitness HS-R085YB 75cm to idealny sposób na urozmaicenie domowych treningów. Jej autem jest wszechstronność - możesz wykorzystać ją zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, a także do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie oraz rozwija zmysł równowagi. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R085YB po napompowaniu wynosi ok 75 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
- 23%
Rower elektryczno-magnetyczny HS-005H Host złoty

1198,00 zł

928,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1198,00 zł
- 30%
Obciążenie żeliwne do sztangi 20kg

237,00 zł

165,90 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 237,00 zł
- 17%
Trampolina ogrodowa 8ft (244cm) pumpkin - czarno-zielona z siatką wewnętrzną

599,00 zł

499,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 599,00 zł
Zestaw do akupresury lniany PREMIUM fioletowy

189,98 zł

- 20%
Zestaw obciążeń kompozytowych Premium 38kg

328,00 zł

262,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 328,00 zł
- 15%
Ławka treningowa HS-2050HB

289,00 zł

245,65 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 289,00 zł
- 21%
Rower leżący magnetyczny HS-045 Volt złoty

1098,00 zł

869,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1098,00 zł