Piłka fitness 45cm HS-R045YB z - 1
Hop-Sport

Piłka fitness 45cm z pompką - żółta

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Piłka fitness 45cm - żółta. Trening z nią poprawia ogólną kondycję organizmu, piłka wykonana jest z wytrzymałej, elastycznej gumy z pompką w zestawie

Czytaj więcej

Kolor:

ID Produktu: 5902308223431

Opis

Piłka fitness HS-R045YB 45cm to idealny sposób na urozmaicenie domowych treningów. Możesz wykorzystać ją do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką fitness skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie oraz rozwija zmysł równowagi. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

None

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

None

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

None

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R045YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

None

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.

Piłka fitness 70cm z pompką - żółta

56,98 zł

Bestseller
Piłka fitness z wypustkami 65 cm z pompką -czerwona
- 20%
Piłka fitness z wypustkami 65 cm z pompką -czarna

49,98 zł

39,98 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,98 zł
- 20%
Piłka fitness z wypustkami 65 cm z pompką - różowa

49,98 zł

39,98 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,98 zł
Rękawice bokserskie 10oz HS-BG10

94,00 zł

- 26%
Wioślarz magnetyczny HS-095R Spike szary

2698,00 zł

1998,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 2698,00 zł
Zestaw obciążeń żeliwnych Strong 39kg

558,00 zł

Bestseller - 22%
Rower elektryczno-magnetyczny HS-090H Apollo czerwony

1788,00 zł

1398,00 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 1788,00 zł
Mata do skakania 427cm - batut HS-TJM014 14FT

278,00 zł

Wyciąg pionowy HS-1003LT uniwersalny

218,00 zł

- 5%
Materac gimnastyczny składany średnio twardy z rzepami 5cm - niebieski

163,98 zł

155,98 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 163,98 zł
- 40%
Poręcz stacjonarna regulowana HS-2012K z drążkiem

459,00 zł

275,40 zł

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 459,00 zł