Skakanka plastikowa crossfit - czarna to prosty i jednocześnie skuteczny przyrząd, który pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową, ukształtować mięśnie oraz poprawić kondycję. Zastosowanie metalowej linki pozwala na wykonywanie treningów o różnej prędkości. Dodatkowym atutem modelu HS-P010JR jest możliwość szybkiej regulacji długości linki, dzięki czemu z łatwością dopasujesz ją do swoich aktualnych potrzeb. Z uwagi na niewielkie rozmiary i przystępną cenę, HS-P010JR doskonale sprawdzi się w domowej siłowni.

Skakanka dostępna jest w trzech wariantach kolorystycznych: niebieskim, czerwonym oraz czarnym.

Zaawansowany trening

Ćwiczenia na skakance zaangażują do pracy prawie całe Twoje ciało, od nóg aż po barki i klatką piersiową. Stanowią nieoceniony sposób na poprawę krążenia i wytrzymałości organizmu, rozwijanie refleksu oraz koordynacji ruchowej. W odróżnieniu od skakanek z linką z PVC, modele z metalową linką są cięższe i pozwalają uzyskać szybsze tempo obrotów, umożliwiając przez to bardziej intensywne i różnorodne ćwiczenia. Są szczególnie polecane dla osób trenujących crossfit, sztuki walki oraz dla wszystkich, którym zależy na zaawansowanym treningu wzmacniającym.

Wygodny uchwyt

Specjalnie wyprofilowany kształt rączki w modelu HS-P010JR zapewnia komfortowy chwyt, zapobiega wyślizgiwaniu się podczas treningu oraz sprawia, że nadgarstki nie męczą się podczas treningu.

Metalowa, regulowana linka

Skakankę wyposażono w 300 centymetrową metalową linkę o średnicy 2,5 mm, którą osłonięto wytrzymałym na obtarcia materiałem. Przemyślana budowa umożliwia szybką i płynną regulację długości linki w ciągu kilkudziesięciu sekund!

Skoki standardowe

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki na jednej nodze

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki naprzemienne (raz na jednej, raz na drugiej nodze)

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Double unders – skoki na skakance z podwójnym obrotem linki w trakcie skoku

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki z uderzaniem o pośladki

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Trening ze skakanką — co daje skakanie na skakance?