Zestaw gum oporowych (ekspanderów) to produkt, który pomoże Ci ukształtować sylwetkę oraz wzmocnić i rozciągnąć mięśnie. Dzięki swojej prostocie oraz jednoczesnej skuteczności gumy oporowe, stanowią jedno z najczęściej wybieranych akcesoriów do domowych ćwiczeń. Zestaw może być wykorzystywany również podczas rehabilitacji. Niewątpliwą zaletą ekspanderów Hop-Sport jest to, że umożliwiają zaangażowanie do pracy zarówno z górne, jak i dolne partie ciała. Przyczyniają się do poprawy kondycji mięśni miednicy, grzbietu, klatki piersiowej, a także brzucha oraz ramion. Dzięki dołączonemu pokrowcowi, zestaw jest bardzo wygodny w transporcie i przechowywaniu.
W skład zestawu HS-R050RT wchodzi: 5 gum oporowych, 2 uchwyty, 2 paski na kostkę, zaczep pod drzwi oraz pokrowiec.
Każda z pięciu gum oporowych, zawartych w zestawie Hop-Sport, generuje inne obciążenie - w zakresie od 4,5 do 22,7 kg. Oznaczenie gum różnymi kolorami ułatwia ich rozróżnianie. Dzięki regulowanemu systemowi zapięć samodzielnie decydujesz o intensywności treningu. Możesz ćwiczyć z wykorzystaniem tylko jednej wybranej gumy albo wpiąć kilka gum razem, zwiększając tym samym obciążenie podczas ćwiczeń. Zakładając wszystkie gumy, które są zawarte w zestawie możesz osiągnąć nacisk aż 68 kilogramów!
Zestaw ekspanderów HS-R050RT zapewni Ci trening całego ciała. Poza tym, że stanowi skuteczne narzędzie do modelowania ramion, klatki piersiowej i pleców, dzięki dołączonym do zestawu paskom na kostki umożliwia także wykonanie treningu nóg. Taki trening pomoże Ci wzmocnić w szczególności stawy skokowe i kolana.
Zawarty w zestawie, wytrzymały zaczep do drzwi, pozwala na wykonanie różnych rodzajów ćwiczeń. Mocowanie zaczepu jest bardzo łatwe i nie wymaga stosowania żadnych narzędzi. Wystarczy, że umieścisz jego końcową część (tzw. „kotwicę”) nad lub pod drzwiami, a następnie je zamkniesz, sprawdzając na koniec czy zaczep został odpowiednio zablokowany.
Rączki w ekspanderach Hop-Sport zapewniają wygodny i pewny uchwyt. Piankowa powłoka sprawia, że Twoje dłonie nie będą ześlizgiwać się z rączek. Dodatkowo, zastosowana pianka nie absorbuje potu, co przekłada się na wyższy komfort treningu.
Dane techniczne:
Model: HS-R050RT
Waga: 1150 g
Długość linki z zaczepem: 115 cm
Długość linki z zaczepem i karabińczykiem: 125 cm
Długość karabińczyka: 6 cm
Szerokość karabińczyka: 3 cm
Wymiary zaczepu: 10,5 cm / 2,5 cm
Wymiary uchwytu: 28 cm / 13 cm
Wymiary kartonu: 17,5 cm / 17,2 cm / 11 cm
Wymiary gratisowego woreczka: 25 cm / 31 cm
Pasek na kostke x2
Uchwyt do drzwi
Gumy oporowe:
Czerwona – 22,7 kg, o średnicy 1,2 cm
Czarna – 18,1 kg, o średnicy 1,1 cm
Zielona – 13,6 kg, o średnicy 1 cm
Niebieska – 9,1 kg, o średnicy 9 mm
Żółta – 4,5 kg, o średnicy 8 mm
1.Odwodzenie nogi w bok (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
głównie mięsień pośladkowy średni
2.Wykopy nogi w tył z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień pośladkowy wielki
3.Wiosłowanie z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięśnie pleców (mięśnie: prostownik grzbietu, równoległoboczny)
4.Face pull (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień naramienny, mięsień czworoboczny
5.Wyciskanie z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień piersiowy większy, mięsień trójgłowy ramienia
6.Wznosy ramion w bok (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień naramienny
7.Uginanie przedramion
mięsień dwugłowy ramienia (biceps)
8.Prostowanie przedramion z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień trójgłowy ramienia
Woreczek na akcesoria fitness to praktyczne rozwiązanie dla każdego pasjonata fitnessu.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Po roku dwie najgrubsze gumy pękły. Większość ekspanderów wytrzymuje u mnie rok. Urwały sie przy mocowaniu i da się naprawić przy pomocy trytytki
Idealne do ćwiczeń wysiłkowych! Świetne gumy, b dobra jakość
Miałam już doświadczenie z tego typu ekspanderami. Te jakościowo wyglądają dużo lepiej. Polecam, naprawdę solidny zestaw
Szczerze polecam, naprawdę super produkt!
Solidnie wykonane, nie rozciągają się.
Solidny zestaw w dobrej cenie!
Naprawdę super sprawa do treningu w domu, świetne wykonanie, wszystko działa jak należy. Stosunek jakości do ceny rewelacja.
Produkt godny polecenia, bardzo dobrze wykonany + woreczek gratis. Dobra cena
Jak dla mnie super produkt! Można zrobić wiele ciekawych ćwiczeń. Polecanko
Gumy solidne i wyglądają na trwałe, mam nadzieje że posłużą na dłuższy czas :-)
Produkt spełnia swoją rolę, jest wytrzymały.
Wytrzymałość to jeden z najważniejszych zalet tego produktu. Jestem zadowolony z jakości, jedynie cena mogłaby być nieco niższa ..
Szybko,sprawnie, bezproblemowo z szybką dostawą. Extra ! Naprawdę jest wytrzymały !!!
Najlepszy gadżet jaki miałem ! Uniwersalność to coś czego długo szukałem :) Łatwy w użyciu z wygodnym uchwytem, przez co trening jest łatwiejszy i przyjemniejszy.