Zestaw gum oporowych (ekspanderów) to produkt, który pomoże Ci ukształtować sylwetkę oraz wzmocnić i rozciągnąć mięśnie. Dzięki swojej prostocie oraz jednoczesnej skuteczności gumy oporowe, stanowią jedno z najczęściej wybieranych akcesoriów do domowych ćwiczeń. Zestaw może być wykorzystywany również podczas rehabilitacji. Niewątpliwą zaletą ekspanderów Hop-Sport jest to, że umożliwiają zaangażowanie do pracy zarówno z górne, jak i dolne partie ciała. Przyczyniają się do poprawy kondycji mięśni miednicy, grzbietu, klatki piersiowej, a także brzucha oraz ramion. Dzięki dołączonemu pokrowcowi, zestaw jest bardzo wygodny w transporcie i przechowywaniu.

W skład zestawu HS-R050RT wchodzi: 5 gum oporowych, 2 uchwyty, 2 paski na kostkę, zaczep pod drzwi oraz pokrowiec.

​Regulowane obciążenie

Każda z pięciu gum oporowych, zawartych w zestawie Hop-Sport, generuje inne obciążenie - w zakresie od 4,5 do 22,7 kg. Oznaczenie gum różnymi kolorami ułatwia ich rozróżnianie. Dzięki regulowanemu systemowi zapięć samodzielnie decydujesz o intensywności treningu. Możesz ćwiczyć z wykorzystaniem tylko jednej wybranej gumy albo wpiąć kilka gum razem, zwiększając tym samym obciążenie podczas ćwiczeń. Zakładając wszystkie gumy, które są zawarte w zestawie możesz osiągnąć nacisk aż 68 kilogramów!

Trening nóg

Zestaw ekspanderów HS-R050RT zapewni Ci trening całego ciała. Poza tym, że stanowi skuteczne narzędzie do modelowania ramion, klatki piersiowej i pleców, dzięki dołączonym do zestawu paskom na kostki umożliwia także wykonanie treningu nóg. Taki trening pomoże Ci wzmocnić w szczególności stawy skokowe i kolana.

Montaż do drzwi

Zawarty w zestawie, wytrzymały zaczep do drzwi, pozwala na wykonanie różnych rodzajów ćwiczeń. Mocowanie zaczepu jest bardzo łatwe i nie wymaga stosowania żadnych narzędzi. Wystarczy, że umieścisz jego końcową część (tzw. „kotwicę”) nad lub pod drzwiami, a następnie je zamkniesz, sprawdzając na koniec czy zaczep został odpowiednio zablokowany.

Komfortowy uchwyt

Rączki w ekspanderach Hop-Sport zapewniają wygodny i pewny uchwyt. Piankowa powłoka sprawia, że Twoje dłonie nie będą ześlizgiwać się z rączek. Dodatkowo, zastosowana pianka nie absorbuje potu, co przekłada się na wyższy komfort treningu.

1.Odwodzenie nogi w bok (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
głównie mięsień pośladkowy średni 

2.Wykopy nogi w tył z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień pośladkowy wielki

3.Wiosłowanie z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięśnie pleców (mięśnie: prostownik grzbietu, równoległoboczny)

4.Face pull (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień naramienny, mięsień czworoboczny

5.Wyciskanie z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień piersiowy większy, mięsień trójgłowy ramienia

6.Wznosy ramion w bok (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień naramienny 

7.Uginanie przedramion 
mięsień dwugłowy ramienia (biceps)

8.Prostowanie przedramion z pozycji stojącej (ekspander zaczepiony np.o drzwi)
mięsień trójgłowy ramienia