Chcesz, aby wykonywanie pompek było skuteczniejsze a domowe treningi bardziej urozmaicone? Ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytów HS-M020PU sprawią, że zaangażujesz do pracy jeszcze więcej mięśni oraz zwiększysz swoją wytrzymałość fizyczną. Uchwyty minimalizują ucisk dłoni, nadgarstków i łokci podczas wykonywania wszystkich typów pompek, a także chronią Twoje stawy przed przeciążeniem. Atutem tego modelu jest wzmocniona, metalowa konstrukcja, która stanowi silne podparcie i równomiernie rozprowadza ciężar podczas wykonywania ćwiczeń oraz rączki pokryte miękką pianką, zwiększające komfort treningu.
Uchwyty HS-M020PU to uniwersalny i niezwykle funkcjonalny sprzęt, polecany zarówno do treningu kobiet, jak i mężczyzn. Umożliwiają budowanie efektownej muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Najczęściej wykorzystywane są do wykonywania pogłębionych pompek, lecz możesz wykorzystać je również do wielu innych ćwiczeń, których celem jest rzeźbienie mięśni.
Podczas treningu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego uchwyty HS-M020PU wyposażono w mocne, antypoślizgowe podstawy, dzięki którym zachowasz równowagę i stabilizację na każdym podłożu.
Dodatkowym udogodnieniem tego modelu są rączki pokryte miękką piankę. Zastosowanie pianki sprawia, że na Twoich dłoniach nie będą pojawiać się odparzenia nawet podczas bardzo intensywnego treningu, a Twój chwyt stanie się bardziej pewny.
Uchwyty HS-M020PU z uwagi na niewielkie rozmiary z powodzeniem sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów oraz na wyjazdy. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce - możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz!
Dane techniczne:
Pompki w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie piersiowe większe oraz mniejsze, mięsień trójgłowy ramienia oraz mięsień naramienny przedni.
Plank w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Plank na jednej ręce w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
L-sit
mięśnie pracujące: mięśnie brzucha, mięsień trójgłowy ramienia, mięsień czworoboczny, mięśnie klatki piersiowej, mięśnie przedramienia, mięsień dwugłowy ramienia, mięśnie czworogłowe ud, mięsień najszerszy grzbietu.
Przyciąganie kolan w pozycji L–sit
mięśnie pracujące: mięśnie brzucha, mięsień trójgłowy ramienia, mięsień czworoboczny, mięśnie klatki piersiowej, mięśnie. przedramienia, mięsień dwugłowy ramienia, mięśnie czworogłowe ud, mięsień najszerszy grzbietu.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: 9 sposobów na wykorzystanie uchwytów do pompek w treningu
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Towar zgodny z opisem, super kontakt ze sprzedawcą ;) Zobaczymy jak sprawdzi się podczas intensywnych ćwiczeń- wygląda solidnie
Nie mam absolutnie żadnych zastrzeżeń do realizacji oraz do produktu - mąż bardzo zadowolony z prezentu :))
Całkiem fajny dodatek do tradycyjnych pompek. Na pewno ułatwiają ćwiczenie!