Opis
Sukces treningu siłowego polega na stopniowym zwiększaniu wagi obciążeń – tylko wtedy efekty będą szybkie i trwałe. Zestaw obciążeń z gryfem oraz prostą ławką ze stojakami umożliwia trening kulturystyczny, ogólnorozwojowy.
Co nas wyróżnia od konkurencji?
- obciążenia z otworem 31mm
- profesjonalne gryfy o średnicy 30mm
Zawartość zestawu
- obciążenie kompozytowe 10kg - 4 sztuki
- obciążenie kompozytowe 5kg - 8 sztuki
- obciążenie kompozytowe 2,5kg - 4 sztuki
- gryf prosty 167 cm - 1 sztuka
- ławka prosta ze stojakami HS-1080 - 1 sztuka
Budowa obciążenia
Tym co wyróżnia obciążenia bitumiczne od Hop-Sport jest ich solidna konstrukcja . Wewnętrzne profile wzmacniające gwarantują wyższą odporność na uszkodzenia mechaniczne i pęknięcia. Z kolei wielowarstwowa powierzchnia zewnętrzna o chropowatej strukturze jest mniej podatna na zarysowania niż w przypadku gładkich obciążeń. Wypełnienie ciężarów bitumicznych stanowi połączenie piasku i cementu.
Parametry obciążeń
- Obciążenia kompozytowe w kolorze czarnym,
- Waga obciążeń w zestawie: 90 kg
- Średnica otworu: 31 mm, pasują do wszystkich gryfów o średnicy 30 mm
- Trwałość obciążeń gwarantują profile wzmacniające
- Logo Hop-Sport oraz waga wytłoczona na obciążeniach
Wymiary:
- 10kg - średnica 34cm, grubość 54mm, średnica otworu 31mm
- 5kg - średnica 26cm, grubość 50mm, średnica otworu 31mm
- 2,5kg - średnica 21cm, grubość 40mm, średnica otworu 31mm
Zastosowanie gryfów
- g ryf prosty - używany przede wszystkim do wyciskania na klatkę piersiową, do martwego ciągu, zrzutów i podrzutów;
Konstrukcję gryfu stanowi pełny pręt ze stali chromowanej uzyskanej w procesie hartowania. Dzięki temu można założyć na niego obciążenie do 150 kg , bez obaw o powstanie wygięć czy odkształceń. Średnica gryfu na całej długości wynosi 30 mm, przez co wygodnie i pewnie leży w dłoniach, a uniwersalny rozmiar pasuje na wszystkie obciążenia z otworem o średnicy 31mm.
Gryf prosty 167 cm
Wymiary sprzętu zostały dopracowane w taki sposób, aby był on maksymalnie dostosowany do codziennych ćwiczeń w domowej siłowni. Gryf prosty 167 cm nadaje się idealnie do sztangi, a za jego pomocą można wykonywać martwe ciągi, przysiady oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem. Po zdjęciu talerzy możemy przechowywać go w szafie bądź pod łóżkiem.
Wielofunkcyjność i zalety
- Ławeczkę możemy ustawić pod kątem lub w poziomie w zależności od potrzeb.
- Posiada regulowane stojaki na sztangę.
- Świetnie sprawdzi się tam gdzie przestrzeń jest ograniczona , możliwość złożenia w pionie pozwala na oszczędność miejsca w pomieszczeniu.
- Dodatkowo ławka wyposażona jest w uchwyty do pompek francuskich
Dane techniczne
Specyfikacja
Marka
- Hop-Sport
Model
- Zestaw kulturystyczny Premium 99kg z ławką HS-1080
Rodzaj gryfu
- Gwintowany
Waga zestawu
- 99 kg
Rodzaj obciążenia
- Kompozytowe
Rodzaj ławki
- Prosta
ID Produktu
- 5902308209732
Pozostałe informacje
Przeznaczenie
- Do użytku domowego
Recenzje
Produkt:
Zestaw kulturystyczny Premium 99kg z ławką HS-10809.3 out of 10 stars
Na podstawie 6 opinii
Recenzje w sklepie nie są sprawdzane pod kątem autentyczności przed ich publikacją. Mogą one zatem pochodzić również od konsumentów, którzy w rzeczywistości nie kupili/używali ocenianych produktów. Więcej informacji
Opinie klientów (6)
Trenuj z Hop-Sport
1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy) oraz mięsień naramienny, oraz mięsień trójgłowy ramienia (triceps)
2. Rozpiętki na ławce poziomej
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (głównie ich dolne części)
3. Wiosłowanie hantlą w klęku podpartym na ławce
pracujące mięśnie: mięśnie grzbietu- między innymi mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny
4. Przysiad do ławki z obciążeniem
pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda oraz mięsień pośladkowy wielki
5. Pompki z rękoma na ławce
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej, mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie brzucha- mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia
6. Uginanie i prostowanie ramion na poręczach
pracujące mięśnie: mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie klatki piersiowej (mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia (triceps), mięsień piersiowy większy
7. Przysiad bułgarski
pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda, mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni
8. Siady z leżenia tyłem na ławce skośnej - „brzuszki”
pracujące mięśnie: głównie mięsień prosty brzucha
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Ławki treningowe — najlepsze ćwiczenia z wykorzystaniem ławki
Instrukcje i bezpieczeństwo
Informacje dot. bezpieczeństwa i ostrzeżenia
Instrukcje
Podmiot odpowiedzialny
Hegen Europe sp. z o.o.
Sportowa 3A
32-080 Zabierzów
