Gryf olimpijski prosty 165 cm to idealny sprzęt do przeprowadzenia intensywnego treningu siłowego w domowych warunkach. Dedykowany do ćwiczeń na ławce treningowej, a także do wyciskań, martwych ciągów, przysiadów i wiosłowania. Grubość gryfu olimpijskiego o średnicy 50 mm jest dużo większa w porównaniu do standardowych gryfów, co przekłada się na zwiększony udźwig - aż do 320 kg. Ryflowana część chwytna o średnicy 30 mm gwarantuje pewny chwyt, co bezpośrednio wpływa na bezpieczeństwo ćwiczącego. Z łożyska ślizgowe i igiełkowe odpowiadają za komfort i płynność treningu. Do produktu dołączono specjalne zaciski sprężynowe, które dociskają talerze olimpijskie na sztandze i zabezpieczają przed przypadkowym zsunięciem się obciążeń podczas intensywnych ćwiczeń.
Odpowiedni do obciążeń olimpijskich z otworem o średnicy 50/51 mm.
Konstrukcję gryfu olimpijskiego stanowi pręt ze stali chromowanej uzyskanej w procesie hartowania, co wyklucza ryzyko odkształcania czy wyginania się gryfu wraz z upływem czasu. Pręt nie posiada łączeń, dzięki czemu jest o wiele bardziej wytrzymały, a jego udźwig wynosi aż 320 kg. Część chwytna gryfu ma średnicę 30 mm, przez co pewnie i wygodnie leży w dłoniach.
Wymiary gryfu zostały dopasowane w taki sposób, abyś mógł komfortowo i bezpiecznie z niego korzystać. Nadaje się on idealnie do sztang olimpijskich i z jego pomocą możesz wykonywać wiosłowania, przysiady, martwe ciągi oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem.
Gryf posiada łożyska ślizgowe i igiełkowe, które pozwalają na swobodne obracanie się części na obciążenie. Dzięki nim możesz wykonywać intensywne ćwiczenia siłowe nie tracąc przy tym płynności. Dla dodatkowego bezpieczeństwa dołączyliśmy do gryfu zaciski sprężynowe, które skutecznie dociskają obciążenie, nie rysując przy tym talerzy.
Z gryfem olimpijskim możesz bezpiecznie dźwigać ciężary dzięki ryflowanej części chwytnej, która posiada właściwości antypoślizgowe i zapewnia pewny chwyt nawet w przypadku śliskich rąk.
Gryf olimpijski prosty 165 cm sprosta oczekiwaniom zarówno osób początkujących, jak i profesjonalnych sportowców. Wśród jego najważniejszych cech można wyróżnić:
Uginanie przedramion podchwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie ramienne.
Prostowanie przedramion z gryfem prostym zza głowy stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia.
Uginanie przedramion nachwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Unoszenie gryfu prostego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie ramion – przedni akton mięśni naramiennych.
Przyciąganie sztangi do mostka stojąc.
pracujące mięśnie: mięśnie naramienne.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poznaj ćwiczenia z wykorzystaniem różnych rodzajów gryfów.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Transakcja przebiegła bezproblemowo. Jestem zadowolony z produktu, nic dodać nic ująć. Polecam bardzo
Dobra jakość wykonania i przystępna cena. Dobrze trzyma się go w ręce, nie ślizga się
Gryf spełnia moje oczekiwania, polecam
Świetnie wykonany gryf, bez żadnych wad, dobra cena i szybka dostawa.