Możliwości ćwiczeń

Ławka HS-2010 SM to kompaktowe urządzenie na którym wykonasz trzy różne ćwiczenia:

• przysiady “sissy”,
• brzuszki
• pompki.

Budowa ławki zapewnia prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń, dzięki czemu masz gwarancję najwyższej efektywności treningu. Przysiady “sissy” są przeznaczone do ćwiczenia dolnej części mięśnia czworogłowego, a także mięśni łydek, pośladków i tyłu uda. Ten rodzaj przysiadu rozwija także równowagę. Dzięki blokadzie stóp prawidłowo wykonasz brzuszki zwykłe i skręcane . Dzięki uchwytom wykonasz pompki zwykłe i odwrócone bez obaw o nadwyrężenie lub kontuzję nadgarstków.

Regulacja

Ławka ma możliwość regulacji blokady na stopy i łydki - dzięki temu urządzenie można dopasować do wzrostu użytkownika i jego indywidualnych preferencji. Odpowiednie ustawienie wysokości w ławce jest bardzo ważne dla prawidłowego wykonywania ćwiczeń, zabezpiecza przed kontuzjami.

Wytrzymała konstrukcja i stabilność

Ławka charakteryzuje się mocną i stabilną konstrukcją. Stelaż został wykonany ze stalowych profili. Blokady na stopy i łydki są pokryte miękką gąbką . Profile ławki są pomalowane proszkowo na satynowy czarny kolor. Dzięki 4 przyssawkom umieszczonym na spodzie służą dopasowaniu do podłogi i stabilność w trakcie ćwiczeń.

Bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń

Do wykonania przysiadów sissy potrzeba sporo równowagi i dobrej ogólnej sprawności. W ławce HS-2010 powierzchnia pod stopami ma specjalne wypustki, dzięki czemu jest antypoślizgowa . Wykonywanie ćwiczeń dzięki temu będzie bezpieczne.