Gryf prosty 167 cm Hop-Sport to idealny sprzęt do przeprowadzenia treningów ze sztangą takich jak martwe ciągi, wiosłowanie, wyprosty bioder czy przysiady. Świetnie sprawdzi się również do ćwiczeń na ławce treningowej – przede wszystkim wyciskania. Gryf prosty 167 cm został wykonany ze stali chromowanej o pełnym przekroju, a jego konstrukcja pozbawiona jest łączeń, co bezpośrednio przekłada się na większą wytrzymałość i gwarantuje udźwig aż do 150 kg. Gryf o średnicy 30 mm wygodnie leży w dłoni, a ryflowane części chwytne zapobiegają ślizganiu się rąk, podnosząc bezpieczeństwo ćwiczącego. Ponadto, posiada on dodatkowe zabezpieczenia w postaci gwintowanych końcówek, oraz chromowanych nakrętek, które skutecznie blokują obciążenia na gryfie.
Odpowiedni do obciążeń z otworem o średnicy 31 mm.
Konstrukcję gryfu stanowi pełny pręt ze stali chromowanej uzyskanej w procesie hartowania. Dzięki temu można założyć na niego obciążenie do 150 kg, bez obaw o powstanie wygięć czy odkształceń. Średnica gryfu na całej długości wynosi 30 mm, przez co wygodnie i pewnie leży w dłoniach, a uniwersalny rozmiar pasuje na wszystkie obciążenia z otworem o średnicy 31mm.
Wymiary sprzętu zostały dopracowane w taki sposób, aby był on maksymalnie dostosowany do codziennych ćwiczeń w domowej siłowni. Gryf prosty 167 cm nadaje się idealnie do sztangi, a za jego pomocą można wykonywać martwe ciągi, przysiady oraz wyciskania ze zróżnicowanym obciążeniem. Po zdjęciu talerzy możemy przechowywać go w szafie bądź pod łóżkiem.
Gryf posiada gwintowaną powierzchnię, aby założone na nie obciążenie nie kołysało się i nie zsuwało nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Chromowane nakrętki dołączone do produktu skutecznie dociskają talerze, eliminując ryzyko zsunięcia się talerzy w trakcie treningu. Posiadają one gumowe uszczelki, które jeszcze lepiej stabilizują podnoszony ciężar.
Z gryfami Hop-Sport możesz bez obaw dźwigać wyjątkowo duże ciężary! Pewność chwytu zapewnią Ci ryflowane uchwyty z antypoślizgową powierzchnią chwytną. Sztanga nie będzie ślizgać się w Twoich dłoniach, a Ty będziesz mógł całą uwagę skierować na poprawne wykonywanie ćwiczeń.
Gryf prosty 167 cm do sztangi to wszechstronny sprzęt do użytku w domowej siłowni. Wśród jego najważniejszych cech można wyróżnić:
Jeśli szukasz trwałego sprzętu, za pomocą którego wykonasz bezpieczny trening siłowy, gryfy Hop-Sport są właśnie dla Ciebie!
Dane techniczne:
Uginanie przedramion podchwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie ramienne.
Prostowanie przedramion z gryfem prostym zza głowy stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie trójgłowe ramienia.
Uginanie przedramion nachwytem z gryfem prostym
pracujące mięśnie: mięśnie dwugłowe ramienia oraz mięśnie ramienne.
Unoszenie gryfu prostego przed siebie stojąc
pracujące mięśnie: mięśnie ramion – przedni akton mięśni naramiennych.
Przyciąganie sztangi do mostka stojąc.
pracujące mięśnie: mięśnie naramienne.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poznaj ćwiczenia z wykorzystaniem różnych rodzajów gryfów.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Bardzo dobry/w miarę tani gryf. Pomijam już to, że obsługa sklepu i serwisu gwarancyjnego naprawdę na najwyższym poziomie.
jest ok
Jak na pierwszy dzień użytku to mogę stwierdzić że gwinty dobrze wytoczone, zakrętki ok, dobrze wykonana sztanga.
jestem zadowolony
Bardzo dobra jakość.