Piłka fitness 55cm z pompką - 0
Piłka fitness 55cm z pompką - 1
Piłka fitness 55cm z pompką - 2
Piłka fitness 55cm z pompką - 3
Piłka fitness 55cm z pompką - 4
Piłka fitness 55cm z pompką - 0
Piłka fitness 55cm z pompką - 1
Piłka fitness 55cm z pompką - 2
Piłka fitness 55cm z pompką - 3
Piłka fitness 55cm z pompką - 4
Hop-Sport

Piłka fitness 55cm z pompką - różowa

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

Opis

Piłka fitness 55 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 55 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Bestseller - 30%
Stojaki pod sztangę HS-1007L regulowane

Stojaki pod sztangę HS-1007L regulowane

481.60 zł
688.00 zł

Najniższa cena: 688.00 zł

Bestseller
Hantle kompozytowe Hop-Sport 2x20kg PRO
Bestseller
Atlas jednostanowiskowy HS-1044K
- 10%
Zestaw kulturystyczny Premium 105kg z ławką hs-1075

Zestaw kulturystyczny Premium 105kg z ławką hs-1075

1582.20 zł
1758.00 zł

Najniższa cena: 1758.00 zł

- 14%
Rower treningowy składany Xbike HS-3010X Grix szary

Rower treningowy składany Xbike HS-3010X Grix szary

728.00 zł
848.00 zł

Najniższa cena: 848.00 zł

- 40%
Poręcz stacjonarna regulowana HS-2012K z drążkiem

Poręcz stacjonarna regulowana HS-2012K z drążkiem

263.40 zł
439.00 zł

Najniższa cena: 439.00 zł