Poręcze stacjonarne do pompek HS-1001K marki Hop-Sport to przyrząd do domowych treningów siłowych, dzięki któremu możesz skutecznie zadbać o wzmacnianie i wyrzeźbienie mięśni brzucha, pleców oraz ramion. Na poręczach stacjonarnych możesz wykonywać różnorodne ćwiczenia , jak np. pompki szwedzkie lub unoszenie nóg w zwisie. Atutem produktu jest możliwość łatwej regulacji wysokości drążków oraz stalowa, odporna na korozję, konstrukcja. Zestaw zawiera komplet narzędzi do samodzielnego montażu.

Aby przygotować dłonie i ręce do treningu siłowego koniecznie wypróbuj jeden z naszych ściskaczy do rąk. Dzięki regularnemu treningowi ze ściskaczem, wzmocnisz chwyt oraz rozbudujesz mięśnie przedramienia.

Wytrzymała konstrukcja

Model HS-1001K oferuje wytrzymałość aż do 140 kg . Solidna, stalowa konstrukcja z profili o wymiarze 40 x 40 mm, została wykonana z dbałością o najmniejsze detale, co sprawia, że ćwiczenia na poręczach będą efektywne i bezpieczne . Dodatkowo, malowanie proszkowe zapewnia trwałą ochronę powierzchni produktu.

Regulacja wysokości

Drążek w poręczach HS-1001K możesz ustawić na dwóch poziomach wysokości : 86 cm i 96 cm Dzięki temu dopasujesz ustawienia sprzętu do swoich indywidualnych potrzeb.

Stopki ochronne

Z Hop-Sport trenujesz bez obawy o stan swoich podłóg. Produkt został wyposażony w stopki ochronne z tworzywa sztucznego, które skutecznie zabezpieczą podłoże przed zarysowaniami i zapobiegną przesuwaniu się sprzętu podczas ćwiczeń.

Dipy – pompki szwedzkie
mięśnie pracujące: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie piersiowe oraz mięśnie naramienne.
Pompki w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie piersiowe większe, mięśnie piersiowe mniejsze, mięśnie trójgłowe ramienia oraz mięśnie naramienne przedni.
Podciąganie w podporze
mięśnie pracujące: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie obłe większe oraz mięśnie czworoboczne.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące:  mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poręcze do ćwiczeń - kompleksowy poradnik treningowy