Skakanka z łożyskami i miękkim uchwytem HS-P030JR szara marki Hop-Sport to prosty przyrząd, który możesz wykorzystać w codziennych ćwiczeniach - pomoże Ci zredukować tkankę tłuszczową, ukształtować mięśnie oraz poprawić kondycję. Pomimo swej prostoty, skakanka wymaga precyzji i dobrej techniki. Ćwiczenia na skakance angażują do pracy całe ciało, od nóg aż po barki i klatką piersiową. Innowacyjna konstrukcja skakanki z systemem łożysk i metalową linką pozwala na wykonanie wielokrotnych skoków podczas jednego obrotu skakanki. Dodatkowym atutem tego modelu skakanki jest możliwość szybkiej regulacji długości linki.

System łożysk

Konstrukcja skakanki HS-P030JR została opracowana z myślą o wymagających użytkownikach poszukujących niezawodnego sprzętu, gwarantującego wysoki komfort ćwiczeń. Dzięki zastosowanym w tym modelu łożyskach, praca skakanki jest szybka i sprawna, a Twój trening przynosi jeszcze lepsze efekty.

Wygodne uchwyty

Specjalnie wyprofilowany kształt rączki w modelu HS-P030JR sprawi, że nadgarstki nie męczą się podczas treningu. Antypoślizgowa powierzchnia zapobiega wyślizgiwaniu uchwytów z dłoni się podczas nawet najbardziej intensywnych treningów.

Metalowa, regulowana linka

Metalową linkę o dł. 300 cm i średnicy 2,5 cm osłonięto wytrzymałym na obtarcia materiałem. Przemyślana budowa umożliwia płynną regulację długości linki w ciągu kilkudziesięciu sekund! W odróżnieniu od skakanek z linką z PVC, modele z metalową linką są cięższe i pozwalają uzyskać szybsze tempo obrotów, umożliwiając przez to bardziej intensywne i różnorodne ćwiczenia. Są szczególnie polecane dla osób trenujących crossfit, sztuki walki oraz do zaawansowanego treningu wzmacniającego.

Skoki standardowe

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki na jednej nodze

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki naprzemienne (raz na jednej, raz na drugiej nodze)

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Double unders – skoki na skakance z podwójnym obrotem linki w trakcie skoku

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Skoki z uderzaniem o pośladki

Pracujące mięśnie mięśnie całego ciała, a przede wszystkim: mięsień trójgłowy łydki, dwugłowy uda, pośladkowy wielki oraz biceps.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Trening ze skakanką — co daje skakanie na skakance?