Wałek 45 cm z wypustkami marki Hop-Sport w kolorze limonkowym, to roller służący do rozluźniania napięcia mięśni, masażu, rehabilitacji i automasażu. Wałki tego rodzaju wykorzystywane są między innymi po intensywnym wysiłku fizycznym, także przez sportowców. Ich zastosowanie pomaga zregenerować i zwiększyć elastyczność mięśni, zredukować zakwasy, przyspieszyć regenerację po urazach i kontuzjach. Zastosowanie wałka w codziennym treningu pobudza krążenie i jest doskonałym uzupełnieniem walki z cellulitem.
Wałek wykonany jest z materiału PVC (wnętrze wałka jest puste) pokrycie wykonane zostało z pianki EVA. Wałek posiada 2 rodzaje wypustek.
Rolowanie przed treningiem (w formie rozgrzewki) pozwoli zwiększyć zakres ruchu podczas ćwiczeń, rozluźni ciało nie odbierając sił na trening. Rolowanie po treningu sprawia, że ciało będzie mniej obolałe i szybciej się zregeneruje po ciężkiej aktywności fizycznej. Używanie wałka pobudza krążenie krwi sprawiając, że ciało staje się bardziej jędrne i smukłe. Powierzchnia z wypustkami, zapewnia głęboki docisk i intensywny masaż.
Wymiary wałka - 45 cm długości i 14 cm średnicy - pozwalają na swobodny masaż całych pleców. Wałek jest jednak odpowiedni do intensywnego rozluźniania całego ciała w tym ramion, pośladków, ud, łydek, etc. Regularne stosowanie pomaga w zwalczaniu bólu, sprzyja stabilizowaniu kręgosłupa i pomaga w korekcji wad postawy.
Rollery wykonane m.in. z pianki EVA o średnim stopniu twardości, która jest trwała, bardzo lekka, ale jednocześnie zapewnia odpowiedni ucisk podczas masażu. Ponadto, pianka nie wchłania wody, jest łatwa w czyszczeniu, nie zawiera substancji zapachowych, dzięki czemu zapewnia pełną higienę i bezpieczeństwo użytkowania.
Dane techniczne:
Rolowanie mięśnia dwugłowego uda
mięśnie pracujące: dwugłowe ud.
Rolowanie mięśnia czworogłowego uda
mięśnie pracujące: czworogłowe ud.
Rolowanie pleców
mięśnie pracujące: mięśnie pleców.
Rolowanie mięśnia najszerszego grzbietu
mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu.
Rolowanie pośladków
mięśnie pracujące: mięśnie pośladkowe.
Rolowanie łydki
mięśnie pracujące: mięśnie łydek.
Rolowanie pasma biodrowo-piszczelowego
mięśnie pracujące: mięśnie pasma biodrowo-piszczelowego.
Rolowanie mięśnia naramiennego w oparciu o ścianę
mięśnie pracujące: mięśnie naramienne.
Rolowanie mięśni klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie klatki piersiowej.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Wałki i rollery fitness - 12 propozycji ćwiczeń
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
OK
Fajnie zrobiony, wygląda solidnie i po kilku treningach jeszcze nie pękł pod ciężarem 88kg, więc całkiem spoko:)
Super produkt! Robi robotę :) Polecam!
Świetna regeneracja mięśni w szybkim czasie. Dodatkowo zwalcza cellulit- i to mi się podoba :-) :-D
Super sprawa! Jak dla mnie REWELACJA! Nie wyobrażam sobie zakończenia treningu bez rollowania - ulga dla mięśni :)