HS-1080 to uniwersalna i funkcjonalna prosta ławka wolnostojąca z regulowanymi stojakami. Będzie świetnym wyborem dla ludzi lubiących aktywność i chcących spróbować treningu siłowego. Sprzęt siłowy marki Hop-Sport to sprzęt do użytku domowego, ale nie ustępujący jakości profesjonalnemu. Poczujesz się w domu, jak w profesjonalnej siłowni.
Stabilna i mocna konstrukcja ławki treningowej to podstawa, która decyduje o Twoim bezpieczeństwie. Stalowe profile oraz grube blachy łączące poszczególne elementy ławki są mocne i wytrzymałe, zapewniają stabilność i długowieczność sprzętu.
Oparcie i siedzisko ławki zostały wykonane warstwowo - z deski, grubej i miękkiej pianki dającej wygodę w trakcie ćwiczeń oraz wytrzymałego obicia z efektem naturalnej skóry. Taka budowa decyduje o komforcie.
Zaletą tej ławki jest możliwość ustawienia jej według potrzeb - pod kątem lub w pionie. Ustawienie jej w pionie pozwala na zaoszczędzenie miejsca i przechowywanie jej pomiędzy treningami. Świetnie więc sprawdzi się nawet, jeśli nie masz zbyt wiele wolnej przestrzeni w domu lub mieszkaniu.
Ławkę 1080 dzięki regulacji można ustawić w skosie ujemnym. Pas umiejscowiony na ławce służy do zaczepienia i unieruchamiania nóg w trakcie robienia brzuszków.
W tej ławce możesz ustawić wysokości stojaków na sztangę, pozwala to na dopasowanie ławki treningowej do indywidualnych potrzeb. Regulacja wysokości stojaków jest możliwa w 5 stopniach. Stojaki wyposażone zostały w asekurację, co zwiększa bezpieczeństwo w trakcie treningu.
Ławka dodatkowo została wyposażona w specjalne uchwyty do wykonywania pompek. Dzięki nim uatrakcyjnisz swoje dotychczasowe treningi. Wbrew niepozornemu wyglądowi, umożliwiają one wykonywanie efektywnych ćwiczeń siłowych. Dzięki nim skutecznie wyrzeźbisz tricepsy, mięśnie klatki piersiowej, pleców oraz brzucha.
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy) oraz mięsień naramienny oraz mięsień trójgłowy ramienia (triceps)
Rozpiętki na ławce poziomej
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej (głównie ich dolne części)
Wiosłowanie hantlą w klęku podpartym na ławce
pracujące mięśnie: mięśnie grzbietu- między innymi mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny
Przysiad do ławki z obciążeniem
pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda oraz mięsień pośladkowy wielki
Pompki z nogami na ławce
pracujące mięśnie: mięśnie klatki piersiowej, mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie brzucha- mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia
Uginanie i prostowanie ramion na poręczach
pracujące mięśnie: mięśnie barków, mięśnie ramion oraz mięśnie klatki piersiowej (mięsień naramienny, mięsień trójgłowy ramienia (triceps), mięsień piersiowy większy
Przysiad bułgarski
pracujące mięśnie: mięśnie nóg oraz pośladków- mięsień czworogłowy uda, mięsień dwugłowy uda, mięsień pośladkowy wielki, mięsień pośladkowy średni
Siady z leżenia tyłem na ławce skośnej- "brzuszki"
pracujące mięśnie: głównie mięsień prosty brzucha
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Ławki treningowe - najlepsze ćwiczenia z wykorzystaniem ławki
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Rewelacyjne rozwiązanie, złożona zajmuje mniej miejsca niż ławka do brzuszków. Przydałby się modlitewnik, ale nie ma co narzekać
dostawa ekspres i ogólnie ławeczka super
zdaje egzamin, polecam
Stabilna, solidna ławeczka. Daje rade.
Uzytkuje sie ta laweczke bardzo komfortowo, jest dość funkcjonalna, jakosc materialow nie jest najgorsza a cena. naprawde -okazja
Ławka dobrze wykonana, masywna godna polecenia.