52157

Maszyna do przysiadów HS-2010SM Sissy Squat

Maszyna do przysiadów HS-2010SM Sissy Squat z uchwytami do pompek. Ławka przeznaczona do ćwiczeń grzbietu, nóg, brzucha i pośladków.

Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h

Dostępne wersje (1)

369,00 zł

Darmowa wysyłka

Ławka HS-2010 SM to urządzenie treningowe, na którym wykonasz 3 rodzaje ćwiczeń (przysiady “sissy”, brzuszki i pompki) i zadbasz o wszystkie najważniejsze partie mięśni. Dzięki regulacji wysokości można dostosować urządzenie do wzrostu ćwiczącego. Całość została wykonana z najlepszych materiałów i z dbałością o wszystkie szczegóły, dzięki czemu trening jest bezpieczny i komfortowy. 

Montaż ławki jest bardzo prosty - w zestawie otrzymujesz wszystkie potrzebne części oraz instrukcję "krok po kroku" wraz z ilustracjami.

 

Przykładowe ćwiczenia na maszynie do przysiadów HS-2010SM marki Hop-sport

Możliwości ćwiczeń

Ławka HS-2010 SM to kompaktowe urządzenie na którym wykonasz trzy różne ćwiczenia: 

  • przysiady “sissy”, 
  • brzuszki 
  • pompki.

Budowa ławki zapewnia prawidłowe wykonywanie tych ćwiczeń, dzięki czemu masz gwarancję najwyższej efektywności treningu. Przysiady “sissy” są przeznaczone do ćwiczenia dolnej części mięśnia czworogłowego, a także mięśni łydek, pośladków i tyłu uda. Ten rodzaj przysiadu rozwija także równowagę. Dzięki blokadzie stóp prawidłowo wykonasz brzuszki zwykłe i skręcane. Dzięki uchwytom wykonasz pompki zwykłe i odwrócone bez obaw o nadwyrężenie lub kontuzję nadgarstków.

Możliwość regulacji w maszynie do przysiadów HS-2010SM

Regulacja

Ławka ma możliwość regulacji blokady na stopy i łydki - dzięki temu urządzenie można dopasować do wzrostu użytkownika i jego indywidualnych preferencji. Odpowiednie ustawienie wysokości w ławce jest bardzo ważne dla prawidłowego wykonywania ćwiczeń, zabezpiecza przed kontuzjami.  

zbliżenie na stopki w maszynie do przysiadów HS-2010SM marki Hop-sport

Wytrzymała konstrukcja i stabilność

Ławka charakteryzuje się mocną i stabilną konstrukcją. Stelaż został wykonany ze stalowych profili. Blokady na stopy i łydki są pokryte miękką gąbką. Profile ławki są pomalowane proszkowo na satynowy czarny kolor. Dzięki 4 przyssawkom umieszczonym na spodzie służą dopasowaniu do podłogi i stabilność w trakcie ćwiczeń. 

zbliżenie na gąbki ochronne w maszynie do przysiadów HS-2010SM

Bezpieczeństwo w trakcie ćwiczeń

Do wykonania przysiadów sissy potrzeba sporo równowagi i dobrej ogólnej sprawności. W ławce HS-2010 powierzchnia pod stopami ma specjalne wypustki, dzięki czemu jest antypoślizgowa. Wykonywanie ćwiczeń dzięki temu będzie bezpieczne.

Maszyna do przysiadów HS-2010SM Sissy Squat

Dane techniczne:

  • Producent: Hop-Sport
  • Model: HS-2010SM
  • Przeznaczenie: do użytku domowego, do samodzielnego montażu
  • Instrukcja w języku polskim
  • Gwarancja: 24 miesiące
  • Wymiary kartonu: 102x53x20.5 cm
  • Maksymalna waga użytkownika: 120 kg
  • Konstrukcja: stalowa, malowana proszkowo
  • Wymiary ławki: 
    • Regulacja blokady na stopy: 4 poziomowa, x cm
    • Regulacja blokady na łydki: 7 poziomowa, x cm
    • Szerokość profili: 
    • Wymiary podstawy: 93x50 cm
    • Wymiary podparcia: 40x20 cm

 

Rozwiń opis
Zwiń opis
Pozostałe informacje
Montaż
Do samodzielnego montażu
Przeznaczenie
Do użytku domowego
Specyfikacja
Cechy dodatkowe
możliwość regulacji blokady nóg
Możliwośc regulacji blokady na łydki
Konstrukcja
Stalowa, malowana proszkowo
Maksymalne obciążenie ławki
120 kg
Marka
Hop-Sport
Model
HS-2010SM
Profil ramy głównej
40 x 40 mm
Regulacja
Regulacja blokady nóg: 4-stopniowa
Regulacja blokady na łydki: 7-stopniowa
Rodzaj ławki
Do przysiadów
Wyposażenie
Uchwyty do pompek
Blokada nóg
Zastosowanie
Do brzuszków
Do mięśni nóg
Do pompek
Wymiary
Grubość tapicerki
4.8 - 8.3 cm
Waga produktu
12,5 kg
Wymiary oparcia
40 / 20 cm
Wymiary po rozłożeniu
93 / 50 cm

Przysiad sissy
mięśnie pracujące: mięśnie czworogłowe i dwugłowe ud, a także mięśnie pośladkowe.
Przysiad bułgarski
mięśnie pracujące: mięśnie czworogłowe ud, grupa mięśni kulszowo-goleniowych, mięśnie pośladkowe oraz mięśnie proste brzucha.
Pompki
mięśnie pracujące: mięśnie piersiowe większe, mięśnie piersiowe mniejsze, mięśnie trójgłowe ramienia oraz mięśnie naramienne przednie.
Plank w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe
Brzuszki
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Ławki treningowe - najlepsze ćwiczenia z wykorzystaniem ławki

Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności

Średnia ocena: 5/5
Dodaj recenzję

Inne produkty w kategorii

Maszyna do przysiadów HS-2010SM Sissy Squat dodano do koszyka
Inni kupili również
Ławka do grzbietu HS-1016
Ławka do grzbietuHS-1016
258,00 zł
Ulubione