Jeśli zależy Ci na wzmocnieniu i wyrzeźbieniu mięśni brzucha oraz górnych partii ciała , wypróbuj drążek stacjonarny HS-1015K z regulowanymi poręczami. Ten sprzęt doskonale sprawdzi się w domowej siłowni, umożliwiając Ci wykonanie wielu różnorodnych ćwiczeń, jak np. podciąganie w nachwycie czy też pogłębione pompki. Atutem produktu jest możliwość regulacji wysokości drążka oraz wytrzymałość aż do 200 kg ! Zestaw zawiera komplet narzędzi do samodzielnego montażu.

Wytrzymała konstrukcja

Model HS-1015K oferuje wytrzymałość aż do 200 kg, dzięki czemu sprawdzi się zarówno w treningach rekreacyjnych, jak i zaawansowanych. Solidna, stalowa konstrukcja z profili 40 x 40 mm, została wykonana z dbałością o najmniejsze detale, co sprawia, że ćwiczenia na tym drążku będą efektywne i bezpieczne. Elementy konstrukcji zostały pomalowane proszkowo, co zapewnia im trwałą ochronę powierzchni.

Regulacja wysokości

Drążek możesz ustawić na pięciu różnych poziomach wysokości - w przedziale 190 – 246 cm. Odległość między poszczególnymi poziomami wynosi 14 cm. Dzięki temu dopasujesz ustawienia sprzętu do swoich indywidualnych potrzeb.

Funkcjonalne uchwyty

Poznaj wszystkie możliwości, jakie oferuje Ci model HS-1015K! Dołączone do drążka dodatkowe uchwyty mogą spełniać funkcję poręczy do podciągania albo funkcję uchwytów do wykonywania pogłębionych pompek. Dodatkowo, rozstaw uchwytów możesz regulować w zakresie 56 – 73 cm.

Możliwość montażu do podłogi

W celu zapewnienia sobie jeszcze większej stabilności podczas treningu, drążek Hop-Sport możesz zamontować do podłogi za pomocą czterech otworów, usytuowanych w podstawie sprzętu.

Stopki ochronne

Trenując na drążku Hop-Sport nie musisz obawiać się o stan swoich podłóg. Produkt został wyposażony w stopki ochronne z tworzywa sztucznego, które skutecznie zabezpieczą Twoją podłogę przed zarysowaniami i zapobiegną przesuwaniu się sprzętu podczas ćwiczeń.

Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.

Dipy – pompki szwedzkie
mięśnie pracujące: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie piersiowe oraz mięśnie naramienne.
Pompki w oparciu o poręcze
mięśnie pracujące: mięśnie piersiowe większe, mięśnie piersiowe mniejsze, mięśnie trójgłowe ramienia oraz mięśnie naramienne przedni.
Podciąganie w podporze
mięśnie pracujące: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie obłe większe oraz mięśnie czworoboczne.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące:  mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.

Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poręcze do ćwiczeń - kompleksowy poradnik treningowy