Piłka fitness 85cm z pompką - s - 0
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 1
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 2
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 3
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 4
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 5
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 6
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 7
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 8
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 0
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 1
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 2
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 3
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 4
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 5
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 6
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 7
Piłka fitness 85cm z pompką - s - 8
Hop-Sport

Piłka fitness 75cm z pompką - srebrna

Reviews

5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

58.98 zł

14 Osób kupiło

Dostawa:

Za darmo

Wysyłka:

Wysyłka 24h
Paczkomat InPost / Punkt odbioru DPD Pickup

Kolor:

Opis

Piłka fitness HS-R085YB 75cm to idealny sposób na urozmaicenie domowych treningów fitness i rozprawienie się z naprogramowymi kilogramami. Zaletą piłki fitness jest wszechstronność - możesz wykorzystać ją zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, a także do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie oraz rozwija zmysł równowagi - jest to bardzo istotne, ponieważ dzięki temu poprawia się nasza postawa oraz wzmacniają mięśnie brzucha i miednicy. Silne mięśnie głębokie to również mniejsze ryzyko kontuzji, dlatego wzmacnianie ich zalecane jest wszystkim profesjonalnym sportowcom. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R085YB po napompowaniu wynosi ok 75 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem piłka przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.