Poręcze treningowe HS-1012K z drążkiem
Poręcze stacjonarne z regulowaną wysokością drążka HS-1012K marki Hop-Sport. Stabilna i solidna stalowa konstrukcja o maksymalnym obciążeniu do 150kg
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Darmowa wysyłka
Poręcze treningowe HS-1012K marki Hop-Sport to wielofunkcyjne stanowisko treningowe z drążkiem do podciągania i uchwytami do pompek francuskich i szwedzkich. Na poręczach wykonasz solidny trening siłowy, wykorzystując ciężar własnego ciała. Poręcze będą odpowiednie nie tylko dla tych, którzy rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, ale także dla zaawansowanych użytkowników. Poręcze umożliwiają wykonywanie różnorodnych ćwiczeń (różnego typu podciągnięć, zwisów i pompek) zapewniając Ci tym samym kompleksowy trening w domowych warunkach.
Drążek do podciągania
Jednym z elementów stanowiska jest drążek z uchwytami. Drążek służy do wykonywania różnego podciągania: nachwytem, podchwytem, w chwycie szerokim, aktywnych zwisów, dipów, a także dociągania. Uchwyty w drążku zostały pokryte specjalną antypoślizgową nakładką, dzięki czemu dłonie nie przesuwają się, a trening jest komfortowy i bezpieczny.
Regulacja wysokości
Regulacja wysokości drążka w tym modelu jest 10-stopniowa w zakresie 170-210 cm. Regulacja pozwala dopasować wysokość do wzrostu użytkownika, a także typu ćwiczeń. Wysokość drążka regulowana jest za pomocą pokręteł.
Poręcze do pompek
Poręcze służą m. in. do wykonywania pompek szwedzkich i dipów. Takie ćwiczenia umożliwiają budowanie muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Pompki na poręczach to istotny element treningu kalistenicznego.
Szerokie podstawy
Poręcze zostały umieszczone na szerokich i stabilnych podstawach. Szerokość podstawy (73 cm) umożliwia swobodne wykonanie nawet intensywnego treningu bez obaw o stabilność i bezpieczeństwo.
Dane techniczne:
- Marka: Hop-Sport
- Model: HS-1012K
- Przeznaczenie: do użytku domowego
- Instrukcja w języku polskim
- Gwarancja: 24 miesiące
- Konstrukcja: stalowa, malowana proszkowo
- Wymiary podstawy: 73 x 75 cm
- Rozstaw wewnętrzny: 55 cm
- Długość drążka: 98 cm
- Wysokość regulowana: 170 - 210 cm
- Profile: 6 x 3 cm
- Maksymalna waga użytkownika: 150 kg
Uchwyty do pompek francuskich
Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie podchwytem
mięśnie pracujące: dwugłowe ramienia, czworoboczne, równoległoboczne, obłe mniejsze, obłe większe oraz najszersze grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Aktywny zwis
mięśnie pracujące: mięśnie najszersze grzbietu oraz mięśnie czworoboczne.
Dipy – pompki szwedzkie
mięśnie pracujące: mięśnie trójgłowe ramienia, mięśnie piersiowe oraz mięśnie naramienne.
Podciąganie w podporze
mięśnie pracujące: mięśnie dwugłowe ramienia, mięśnie najszersze grzbietu, mięśnie obłe większe oraz mięśnie czworoboczne.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, proste ud oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej z rotacją
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, skośne brzucha oraz mięśnie biodrowo-lędźwiowe.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Poręcze do ćwiczeń - kompleksowy poradnik treningowy
Rękawiczki neoprenowe pomagają uniknąć odcisków i odparzeń podczas treningu. Rozmiar uniwersalny - pasują zarówno na męską, jak i na kobiecą rękę.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dodaj recenzję do: Poręcze treningowe HS-1012K z drążkiem
Mikołaj
Sprawnie i szybko!! Na to liczyłem najbardziej, pełen profesjonalizm ;) Poręcze dobrej jakości, widać że są stabilne i plus za regulację wysokości, to też bardzo ułatwia
Karool
Wielofunkcyjne poręcze, bardzo fajnie się sprawdzają przy treningu siłowym :) Niczym nie odbiegają od profesjonalnych produktów na siłowni. Polecam
Inne produkty w kategorii
(5)
- Ostatnie sztuki
(2)
(5)
(8)