Atlas HS-1044K marki Hop-Sport to wysokiej klasy sprzęt do użytku domowego. Wielkim atutem atlasu jest to, że możesz bezpiecznie ćwiczyć na nim bez asysty, ponadto ćwiczenia na atlasie nie obciążają tak stawów, jak ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Dzięki atlasowi w domu zaoszczędzisz czas, który poświęciłbyś na dojazd do siłowni i oczekiwanie na zwolnienie się sprzętu.
HS-1044K jest atlasem wielofunkcyjnym. Do dyspozycji ćwiczącego są dwa wyciągi, dolny i górny, modlitewnik i tzw. motylek. Ćwiczenia na tym atlasie wzmacniają i pomagają w wyrzeźbieniu różnych partii ciała: bicepsów (modlitewnik), tricepsów, barków, mięśni piersiowych (motylek), brzucha (trening z podnoszeniem nóg), grzbietu, nóg. Na atlasie wykonasz treningi o zróżnicowanej intensywności: od rekreacyjnego aż po wymagający – siłowy.
Atlas jednostanowiskowy do doskonałe rozwiązanie, jeśli dysponujesz niewielkim pomieszczeniem do ćwiczeń. Waga stosu to 66 kg.
Atlas HS-1044K jest sprzętem do użytku domowego najwyższej jakości. Stabilna konstrukcja stalowa pokryta jest galwanizowaną powłoką, a stos został zabezpieczony siatką. Krążki linowe wyposażone są w łożyska, co gwarantuje bezpieczny i komfortowy trening. Maksymalna waga użytkownika atlasu wynosi 120 kg.
Stos w atlasie pozwala na dopasowanie obciążenia do własnych możliwości. Zmiana obciążenia w stosie jest bardzo prosta: im niżej wepniesz zawleczkę, tym obciążenie treningowe będzie większe, im wyżej - lżejsze. Łączna waga obciążeń w atlasie wynosi 66 kilogramów, krążki umieszczone zostały w specjalnej siatce zabezpieczającej - nie obaw, że wypadną w trakcie ćwiczeń. Na początku przygody siłowej wykonuj serie z mniejszym obciążeniem, z czasem możesz zwiększać obciążenie w serii przy jednoczesnym zmniejszaniu liczby powtórzeń.
Oparcie i siedzisko ławki są wykonane warstwowo z deski i grubej, miękkiej pianki dającej wygodę w trakcie ćwiczeń. Siedziska i oparcia, a także uchwyty wykonane są z neoprenu. Wszystkie te elementy zapewniają maksymalną wygodę i komfort treningu.
W atlasie znajdziesz wyciąg górny i dolny. Używanie ich naprzemiennie w treningach sprzyja zachowaniu odpowiednich proporcji ciała. Ściąganie drążka wyciągu górnego to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń wykonywanych na siłowni. Odpowiada ono za pracę najszerszych mięśni grzbietu.
Wyciąg dolny pozwala na trening i rozbudowę mięśnia czworogłowego. Proste ćwiczenia, takie jak prostowanie nóg z użyciem wyciągu dolnego (działają na mięśnie czworogłowe - przód uda) oraz uginanie nóg z użyciem wyciągu dolnego (pracuje grupa mięśni kulszowo-goleniowych - tył uda), pomogą ci osiągnąć efekt wizualny o jakim marzysz.
Modlitewnik gwarantuje świetne urozmaicenie treningu bicepsów. Umożliwia ćwiczenia mięśni ramion w pozycji izolowanej. Lekko pochylona pozycja przyjmowana na modlitewniku pozwala odciążyć plecy, a podparcie ramion pozwala na wykonanie ruchów w pełnym zakresie. Wysokość modlitewnika w atlasie możesz regulować.
Specjalny mechanizm, tzw. butterfly, czyli motylek, to obrotowe dźwignie/uchwyty z obu stron ławki. Uchwyty te służą do ćwiczeń rozpiętek, jednego ze skuteczniejszych ćwiczeń na mięśnie klatki piersiowej. Po zmianie ustawień ta część atlasu może też służyć do wyciskania.
Regulowana dźwignia, tzw. prasę do nóg, jest skutecznym przyrządem do treningu dolnych partii mięśni. Dzięki niej łatwiej zmotywować się do takich ćwiczeń.
Zastosowany w atlasie system wzmocnionych linek i krążków zapewnia płynną pracę urządzenia. Krążki linowe wyposażone są w łożyska, co gwarantuje bezpieczny i komfortowy trening. Ruch odbywa się płynnie, a Ty nie musisz obawiać się o ześlizgnięcie się liny. Dodatkowo, guma ochraniająca stalowe linki sprawia, że atlas treningowy działa bardzo cicho.
Uchwyty do rozpiętek oraz prasa do nóg zostały osłonięte grubą i wytrzymałą gąbką ochronną, która skutecznie chroni wrażliwe miejsca na ciele w trakcie ćwiczeń siłowych. Gąbka ochronna ma strukturę porowatą, jest szybkoschnąca i zapewnia stabilność i komfort w trakcie treningu.
Dane techniczne:
Dipy – pompki szwedzkie
mięśnie pracujące: mięsień trójgłowy ramienia, mięśnie piersiowe oraz mięsień naramienny.
Podciąganie nachwytem
mięśnie pracujące: mięsień czworoboczny, mięsień równoległoboczny, mięsień obły mniejszy, mięsień obły większy oraz mięsień najszerszy grzbietu.
Podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie proste brzucha, mięsień prosty uda oraz mięsień biodrowo-lędźwiowy.
Rozpiętki
mięśnie pracujące: mięsień piersiowy większy, mięsień naramienny przedni.
Ściąganie drążka wyciągu górnego
mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu, mięsień czworoboczny, mięsień równoległoboczny, mięsień dwugłowy ramienia.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik: Atlas do ćwiczeń - propozycje treningów
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Wysokiej klasy sprzęt domowy to lekko nagięty opis ale w tej cenie nie ma co się spodziewać czegoś lepszego ogóle robi swoją robotę zmontowanie zajęło mi ok. 3 godz. Co jakiś czas trzeba skontrolować stan techniczny za tą cenę warto
Świetny dodatek do domowej siłowni. Nic nie skrzypi i nie klekocze. Za te pieniądze świetny zakup.
Bardzo fajny sprzęt. Cena jak za ten sprzęt przystępna. Lepszego nie potrzeba. Zdecydowanie polecam!!!
Wizualnie i technicznie super, instrukcja mogłaby być bardziej czytelna.
Nie za duży, stabilny, zajmuje mało miejsca. Można na zim zrobić niezły trening. Polecam
Sprzęt ok, myślę, że warto zainwestować, jeżeli ktoś chce utrzymać dobrą formę. Jeżeli chodzi o zakupy, wszystko było w porządku. Dostawa na czas.
Widać solidne wykonanie, duży plus za szybką dostawę.
Atlas do ćwiczeń jak najbardziej sprawdza się w domowej siłowni. Zakupy były szybkie, dostawa również. Polecam
Zajmuje mało miejsca, ale robi robote! Mam kilka miesięcy i oprócz trochę głośniejszej pracy nie ma żadnych wad.
Fajny sprzęt zajmuje mało miejsca, gdzieniegdzie po pewnym czasie widać ślady użytkowania ale nie przeszkadza to w jego użytkowaniu.
U nas sprawdził się naprawdę dobrze, chociaż to tylko atlas jednostanowiskowy to i tak efekty daje naprawdę duże.
Ćwiczę rekreacyjnie, atlas sprawdza się w domowej siłowni. Jeszcze dodam, że zamówienie zostało zrealizowane ekspresowo. Polecam
Atlas mam miesiąc ogólnie większych zastrzeżeń nie mam.
Zakupy przebiegły szybko i sprawnie. Przesyłka dotarła szybko. Sprzęt solidny. Polecam
uzytkuje atlas od okolo tygodnia i jak narazie jestem zadowolony.