Piłka do pilatesu25 cmniebieska
Piłka do gimnastyki 25cm Hop-Sport wykonana z materiału PVC, dzięki której rozciągniesz i wydłużysz mięśnie, poprawisz stabilizację ciała oraz jego postawę.
Produkt jest dostępny - Wysyłka 24h
Dostępne wersje (3)
Darmowa wysyłka
Piłka gimnastyczna 25 cm, to doskonałe narzędzie do treningów pilatesu oraz wszelkiego rodzaju ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności i koordynacji ruchowej. Piłka do pilatesu marki Hop-Sport, została wykonana z bezpiecznego materiału, jakim jest PVC, który nie powoduje podrażnień w kontakcie ze skórą. Za pomocą piłki fitness pogłębisz codzienne ćwiczenia i wzmocnisz siłę mięśni, jednocześnie redukując ich napięcie.
Jedna piłka - wiele zastosowań
Zaletą piłki gimnastycznej, jest możliwość wykorzystania jej w wielu rodzajach ćwiczeń. Piłka 25 cm, może być używana zarówno w ćwiczeniach korekcyjnych, w celu przywrócenia sprawności i poprawy koordynacji ruchowej, jak i w treningach fitness, pilatesie czy jodze. Niezależnie od rodzaju wykonywanej aktywności, piłka skutecznie urozmaici Twoją rutynę treningową, dostarczając dodatkowych bodźców podczas ćwiczeń, przez co szybciej zauważysz ich pierwsze rezultaty.
Ćwiczenia z piłką - korzyści
Ćwicząc z piłką gimnastyczną rozciągniesz i wydłużysz mięśnie - w tym mięśnie głębokie, co przełoży się na poprawę stabilizacji Twojego ciała i prewencję wad postawy. Trening z piłką do pilatesu zwiększa elastyczność, poprawia ruchomość stawów oraz powoduje wyraźne wysmuklenie sylwetki. Ćwiczenia z piłką, w połączeniu z prawidłową techniką oddechową, wpłyną nie tylko na Twoją sprawność fizyczną, ale także przyczynią się do polepszenia kondycji psychicznej poprzez redukcję stresu i poprawę koncentracji.
Wytrzymały materiał wykonania
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną nierzadko bywają bardzo intensywne, dlatego tak ważne jest, aby materiał z którego została wykonana piłka był elastyczny, wytrzymały i nie ulegał przetarciom. Takie właściwości wykazuje tworzywo PVC, z którego została wykonana piłka 25 cm marki Hop-Sport. Ponadto, zastosowanie antypoślizgowej powierzchni znacznie ułatwia wykonywanie ćwiczeń i podnosi bezpieczeństwo ćwiczącego.
Gotowa do użytku w kilka chwil
Aby napompować piłkę do pilatesu nie potrzebujesz pompki! Piłkę 25 cm w prosty i szybki sposób nadmuchasz przez specjalną rurkę i przeznaczony do tego celu wentyl. To rozwiązanie ułatwi Ci korzystanie z piłki i zabieranie ją ze sobą np. do klubu fitness lub na wakacje.
Optymalne wymiary dla wygody ćwiczeń
Piłka o średnicy 25 cm to najbardziej uniwersalny model wśród piłek gimnastycznych, który sprawdzi się niezależnie od wzrostu osoby ćwiczącej. Piłka o niewielkim obwodzie daje możliwość wykorzystania jej w wielu różnych formach treningu. Maksymalne obciążenie piłki wynosi 100 kg.
Wybierz jedną spośród 4 wersji kolorystycznych piłki do pilatesu i zacznij swoje treningi już dzisiaj!
Rurka do pompowania
Plank na dłoniach opartych o piłkę
pracujące mięśnie: mięsień prosty brzucha, mięśnie skośne brzucha, mięśnie core, mięśnie grzbietu oraz mięśnie pośladkowe.
Unoszenie nóg z piłką
pracujące mięśnie: mięśnie brzucha (szczególnie mięśnie proste brzucha) oraz dolna część pleców.
Rotacje tułowia z piłką gimnastyczną
pracujące mięśnie: mięśnie skośne brzucha.
Przysiad z piłką w oparciu o ścianę
pracujące mięśnie: mięśnie ud, pośladków, mięśnie core.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Piłka do pilatesu - 9 najlepszych ćwiczeń
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Dodaj recenzję do: Piłka do pilatesu 25 cm niebieska
Inne produkty w kategorii
