Piłka fitness 75cm z pompką - c - 0
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 1
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 2
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 3
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 4
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 5
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 6
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 0
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 1
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 2
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 3
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 4
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 5
Piłka fitness 75cm z pompką - c - 6
Hop-Sport

Piłka fitness 70cm z pompką - czarna

Reviews

4.5 out of 5 stars

Sprawdź opinie

56.98 zł

Opis

Piłka fitness 70 cm HS-R075YB Hop-Sport pozwoli Ci w przyjemny i bezpieczny sposób zadbać o swoją kondycję. Ten niezwykle prosty, lecz jednocześnie skuteczny, przyrząd coraz częściej używany jest jako urozmaicenie domowych treningów ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką fitness, z uwagi na to, że angażuje do pracy mięśnie głębokie, doskonale przygotuje ciało do uprawiania innych dyscyplin sportu. Ponadto, polecany jest dla każdego, kto chce zadbać o swój kręgosłup, wzmacniając go, minimalizując w przyszłości ryzyko pojawienia się dolegliwości bólowych. Trenując z piłką gimnastyczną rozwiniesz również zmysł równowagi i spalisz nadmiar kalorii. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłkom marki Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

None

Bezpieczny trening

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

None

Szerokie zastosowanie

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

None

Wymiar piłki

Średnica piłki HS-R075YB po napompowaniu wynosi ok 70 cm.

Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!

·      Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm

·      140 - 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm

·      151 - 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm

·      166 - 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm

·      176 - 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm

·      185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm

Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem powinien wynosić 90 stopni lub więcej.

None

Prawidłowe pompowanie piłki

  1. Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
  2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
  3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
  4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
  5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
  6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Nowość
Zestaw taśm oporowych 600x50mm czerwone
- 12%
Rower leżący elektryczno-magnetyczny HS-070L Helix czerwony

Rower leżący elektryczno-magnetyczny HS-070L Helix czerwony

2278.00 zł
2598.00 zł

Najniższa cena: 2598.00 zł

- 20%
Zestaw hantelek kompozytowych sześciokątnych 2x2kg

Zestaw hantelek kompozytowych sześciokątnych 2x2kg

35.98 zł
44.98 zł

Najniższa cena: 44.98 zł

Zestaw obciążeń kompozytowych 4x5kg
- 20%
Ławka treningowa HS-1035 z modlitewnikiem

Ławka treningowa HS-1035 z modlitewnikiem

299.00 zł
375.00 zł

Najniższa cena: 375.00 zł

- 11%
Bieżnia elektryczna HS-3500LB Runair

Bieżnia elektryczna HS-3500LB Runair

3798.00 zł
4288.00 zł

Najniższa cena: 4288.00 zł

- 20%
Zestaw obciążeń kompozytowych 30kg (4x5, 4x2.5)

Zestaw obciążeń kompozytowych 30kg (4x5, 4x2.5)

119.98 zł
149.98 zł

Najniższa cena: 149.98 zł

Guma oporowa 37-109kg - pomarańczowa