Roller wałki crossfit do masażu i jogiz pokrowcemszary

Fitness Roller, wałki korekcyjne do masażu cross fit HS-001YG Hop Sport to rollery o wszechstronnym zastosowaniu. W środku każdy roller zbudowany jest z twardego rdzenia, a na wierzchu z pianki EVA. Dzięki temu łączy w sobie dwie kluczowe podczas rolowania cechy - twardość oraz bezpieczeństwo użytkowania. Rdzeń zapewni odpowiedni docisk tkanek, a pianka zabezpieczy skórę przed podrażnieniami. Dedykowane osobom uprawiającym sport, trenerom oraz fizjoterapeutom. Dodatkowo w zestawie znajduje się pokrowiec do przechowywania.

Zestaw zawiera: dwa wałki - większy (dł. 33.5 cm) i mniejszy (dł. 30 cm) oraz pokrowiec. Mniejszy wałek możesz schować w większym, przez co zyskujesz swobodę przenoszenia i przechowywania.

Zastosowania rollera: ćwiczenia rehabilitacyjne, masaż, joga, pilates, fitness, cross-fit.

Korzyści: zregenerowane mięśnie, przyśpieszone leczenie urazów i kontuzji, ujędrnione ciało, zredukowany cellulit, ulga w bólach pleców, skorygowana postawa.

CO TAK NAPRAWDĘ DAJE ROLOWANIE?

Nawodnienie mięśni oraz powięzi poprzez rolowanie. Po treningu Twoje mięśnie są często obolałe i mało mobilne. Wszyscy wiemy, że do dobrej regeneracji potrzeba im wody, tlenu oraz substancji odżywczych. Ograniczając ruch po treningu zmniejszasz nie tylko odczucie bólu mięśni, ale niestety również ukrwienie tkanek. Dlatego dobrze odwrócić ten proces.

Dzięki wywieranemu uciskowi rolowanie poprawia dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowym plusem jest to, że potreningowy ból mięśni nazywany przez wiele osób „zakwasami” minie dużo szybciej. Aby zwiększyć efekt nawodnienia powięzi oraz mięśni przed treningami rolowania pij wodę ze szczególną intensywanością.