Zestaw rollerów do masażu z wypustkami 2 w 1 szary. Pokrowiec w zestawie. Rozluźnienie mięśni. Skuteczny automasaż. Wodoodporny materiał. Pianka EVA. Rollery o wszechstronnym zastosowaniu
Produkt jest niedostępny
Fitness Roller, wałki korekcyjne do masażu cross fit HS-001YG Hop Sport to rollery o wszechstronnym zastosowaniu. W środku każdy roller zbudowany jest z twardego rdzenia, a na wierzchu z pianki EVA. Dzięki temu łączy w sobie dwie kluczowe podczas rolowania cechy - twardość oraz bezpieczeństwo użytkowania. Rdzeń zapewni odpowiedni docisk tkanek, a pianka zabezpieczy skórę przed podrażnieniami. Dedykowane osobom uprawiającym sport, trenerom oraz fizjoterapeutom. Dodatkowo w zestawie znajduje się pokrowiec do przechowywania.
Zestaw zawiera: dwa wałki - większy (dł. 33.5 cm) i mniejszy (dł. 30 cm) oraz pokrowiec. Mniejszy wałek możesz schować w większym, przez co zyskujesz swobodę przenoszenia i przechowywania.
Zastosowania rollera: ćwiczenia rehabilitacyjne, masaż, joga, pilates, fitness, cross-fit.
Korzyści: zregenerowane mięśnie, przyśpieszone leczenie urazów i kontuzji, ujędrnione ciało, zredukowany cellulit, ulga w bólach pleców, skorygowana postawa.
CO TAK NAPRAWDĘ DAJE ROLOWANIE?
Nawodnienie mięśni oraz powięzi poprzez rolowanie. Po treningu Twoje mięśnie są często obolałe i mało mobilne. Wszyscy wiemy, że do dobrej regeneracji potrzeba im wody, tlenu oraz substancji odżywczych. Ograniczając ruch po treningu zmniejszasz nie tylko odczucie bólu mięśni, ale niestety również ukrwienie tkanek. Dlatego dobrze odwrócić ten proces.
Dzięki wywieranemu uciskowi rolowanie poprawia dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowym plusem jest to, że potreningowy ból mięśni nazywany przez wiele osób „zakwasami” minie dużo szybciej. Aby zwiększyć efekt nawodnienia powięzi oraz mięśni przed treningami rolowania pij wodę ze szczególną intensywanością.
Rolowanie mięśnia dwugłowego uda
mięśnie pracujące: dwugłowe ud.
Rolowanie mięśnia czworogłowego uda
mięśnie pracujące: czworogłowe ud.
Rolowanie pleców
mięśnie pracujące: mięśnie pleców.
Rolowanie mięśnia najszerszego grzbietu
mięśnie pracujące: mięsień najszerszy grzbietu.
Rolowanie pośladków
mięśnie pracujące: mięśnie pośladkowe.
Rolowanie łydki
mięśnie pracujące: mięśnie łydek.
Rolowanie pasma biodrowo-piszczelowego
mięśnie pracujące: mięśnie pasma biodrowo-piszczelowego.
Rolowanie mięśnia naramiennego w oparciu o ścianę
mięśnie pracujące: mięśnie naramienne.
Rolowanie mięśni klatki piersiowej
mięśnie pracujące: mięśnie klatki piersiowej.
Chcesz dowiedzieć się, jak prawidłowo wykonać te i inne ćwiczenia? Koniecznie odwiedź naszego bloga i przeczytaj poradnik Wałki i rollery fitness - 12 propozycji ćwiczeń
Woreczek na akcesoria fitness to praktyczne rozwiązanie dla każdego pasjonata fitnessu.
Recenzje nie są weryfikowane pod kątem autetyczności przed publikacją. Mogą zatem pochodzić również od konsumentów, którzy nie kupili/nie używali ocenianych producentów. Więcej informacji w Polityce Prywatności
Bardzo dobrze sprawdza się do uzupełnienia ćwiczeń wykonywanych na rehabilitacjach! Polecam!
jakość na +, polecam serdecznie! !
dokladnie taki, jakiego oczekiwalem
Praktyczny sprzęt, dobry pomysł z chowaniem jednego w drugi. Sprawdza się podczas transportu. Ogólnie na duży plus.
Produkt zgodny z opisem,wszystko ok.