Dwustronne zastosowanie

Ze względu na swoją budowę, platforma balansująca nazywana jest także półpiłką – podobna jest bowiem do przeciętej na pół piłki fitness, umieszczonej na stabilnej podstawie. Podczas treningu platformę możesz ułożyć półokrągłą kopułą do góry lub odwrotnie – płaską podstawą do góry. Oba ułożenia umożliwiają wykonywanie szerokiego spektrum ćwiczeń w różnych pozycjach – w klęku, na siedząco, na leżąco, na stojąco. Na platformie można również biegać oraz wykonywać podskoki, co sprawia, że po ten przyrząd coraz częściej sięgają miłośnicy treningu aerobowego.

Antypoślizgowa powierzchnia

Platforma została zaprojektowana tak, aby stanowić stabilną powierzchnię dla każdego rodzaju ćwiczeń. Wykonana z najwyższej jakości tworzywa zapewniającego odpowiedni poziom elastyczności i wytrzymałości. Plastikowa podstawa wraz z nóżkami przylega ściśle do podłoża i zapobiega przemieszczaniu się bosu w trakcie jego użytkowania. Specjalne owalne pasma wokół platformy pełnią funkcję antypoślizgową . Idealnie nadaje się do ćwiczeń statycznych jak i dynamicznych.

Trening mięśni głębokich

Dzięki platformie poprawisz kondycję mięśni posturalnych głębokich , które są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniej stabilności ciała. Taki trening polecany jest dla każdego , niezależnie od poziomu sprawności. Najbardziej wskazany jest dla osób uprawiających sport wyczynowo (celem zapobiegania urazów i ulepszenia propriocepcji), dla kobiet w ciąży i po porodzie (celem wzmacniania dnia miednicy) oraz dla osób prowadzących siedzący tryb życia (celem wzmacniania mięśni grzbietu i zapobiegania bólowi pleców).

Trening na platformie balansującej pomoże Ci przygotować się do uprawiania wszelkich sportów, w których podstawową umiejętnością jest kontrola równowagi , jak np. jazda na rolkach, nartach, na snowboardzie, sporty walki, gimnastyka sportowa, artystyczna, akrobatyczna, etc.

Odpinane ekspandery

W zestawie z platformą balansującą Hop-Sport otrzymujesz dwa ekspandery , dzięki którym możesz poszerzyć zakres swoich ćwiczeń. Ekspandery pomogą Ci wzmocnić i wymodelować mięśnie ramion, klatki piersiowej oraz pleców.